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（光はいつもあっても、光の中ではあまり気づかなくて、
暗闇の中で光の存在が浮き上がってくる。
愛もいつもあっても気づかないことが多いのかも。）
やっぱり師走は師走だなぁ～なんて想いながら、
慌しい日々を奔走している今日この頃です（汗、笑）が、
皆さんはいかがお過ごしですか？
振り返ってここ数日を振り返ると、「師走だな～」とか、↑こんな感じの印象がありますが、
その真っ最中は、そんなことすら想うこともなく、
ただ次から次へと起きてくることと共にあるだけ。
もちろん瞬時に「めんどうくさい！」とか、
「なんでこんなことやらないといけないの？！」とか、
「お天気よくない予報でやだな～」とか、
「あれもやらないと。これもやらないと。
全部中途半端でこれ終わるのかな？」とか、
そんな想いも湧いてきたりもします。
でも、そういうのが湧いてきただけで、
「今」やることは内側からもう湧き出ているんですよね。
だから体は自然と、やることに向かって動いている！
同時に、「この風景綺麗！」とか、
「この人と会えて嬉しい♪」とか、
「こんなあったかな雰囲気素敵～」とか、
今触れている体験から、そんな想いも湧いてきては
過ぎ去っていってもいます。
そして結局どれも「大丈夫」になっている。
・・・そんな感じの日々を送っています。
（たとえ忙しくても、触れ合うものでほっこり～も体験♪）
たとえば、困ったことがあったとして、
信頼できるカウンセラーさんやコンサルの方に相談したとします。
そして、アドバイスをいただいたり、
自分の内側が分かるような質問をされたりして、
答えを見出そうとするかもしれません。
でもはっきりとした答えが自分の中に出てこない場合も
結構あると想います。
そんな時、答えが出てこないことがいけないこととか、
答えを見出せない自分は力がないとか、
なんとか合点がいくような答えを出そうとか、
わりと思いがちかもしれませんが、
（私はそういう傾向でした、笑）
そんな想いを持ち続ける必要は全くないですよ。
自然にそういう想いが出てきたら、その自然なままで、
勝手に自然の流れの中で消えています。
消えないとしたら、消えるはずのものを
一生懸命自分の頭の中でぐるぐる回しているだけかもしれません。
そしてその答えを見出したいっていう想いがあるなら、
「すぐに答えを」って、はやる気持ちを緩めてみて、
ちょっと一呼吸を。
（先日娘が授業が休講で早く終わったため、
友達と海辺まで散歩に行って貝殻の美しさに魅せられたらしい。
1つとして同じものがなく、どれも美しい☆）
今目の前に起きていること、その自分の反応、
自分の内側に湧いてくるもの、
その触れ合いと共にただある中で、
いつのまにか、自然に「答え」が現れてきて、
その方向に進むタイミングがきます。
ところが、はやる気持ちで、タイミングが待てなくて、
何とかしようって、いろいろとりかかることで
自然な流れを妨げていることもありますね。
気になるかたぶさを何度も剥いでなかなか傷が治らなかったり、とかね。
タイミングがくると、今まであんなに答えが観えなくて
動けなかったのが、嘘のように、自然に動いていたりしますね。
あまりいろいろと考えるよりも、
目の前のこと、感覚・内から湧いてくる触れ合いと共にある・・・
これが人生をより深い境地へと誘っていく。
そんな人生の不思議、奥深さを感じています。
昔私は「無条件の愛を生きる」っていう想いを抱いていました。
「そのために自分を愛して、人も愛する」
「でも私もそんなふうに愛されたい」なんていう想いも。
そこだけを観ていた時は、できない自分にがっかりしたり、
自分を責めて苦しかったり。
頭の中で描いた「愛」っていうイメージを生きようとしていたんです。
でもどうやらそのイメージに囚われていて、
現実を生きていなかったようです（苦笑）。
（「愛」っていうことばやイメージに囚われず、
ただ自分の内なる自然と共にあると、それに気づくパラドックス！）
「今」目の前に起きていること、その自分の内側に湧いてくること、
反応や感覚・・・それと共にある中で、
自然であること、自然な流れ、自然の姿が現れてきて、
なんともいえない安心感、
「自分」っていう小さな枠が緩んで大自然と一体のもともとの存在感・・・
そういうものが内側の根底にあったことに気づきました。
その自然のありようそのものが
「愛し愛されている様子・愛そのもの」だった。
（こうやってことばにすると、またその姿から離れる感じもしますが）
「愛されたい、愛したい」って努力しなくても大丈夫だった。。。
もちろん、そういうふうに想えて、努力することも、
その人のその時にとって自然に起きていることです。
「こうあるのがいい」っていうものを掲げて、
そこに向かって頑張る・・・
そういうことに慣れてきたわけですが、
実は、そういう掲げるものを追いかけるよりも、
今の目の前のこと、内からのいのちの躍動と共にある・・・
これが私たちの本来の自然な姿だった～
って想い出すかもしれません♪
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