(同じ料理でも毎回同じものを創ることは難しい！料理も一期一会だ☆）
今日もムワッとする暑さで、お昼ご飯はさっぱりしたものに・・・って想って、「ライスサラダ」にしました。
玄米と大麦、オリーブの実、トマト、バジリコ、レタス、ツナ、ファジョッリというゆでた金時豆少し、をレモン汁と混ぜ合わせて冷やしてできあがり。
本当はここにトウモロコシも入れると彩りも更によくなり、甘味も加わって、味に膨らみが出るけど、今日は切らしていたので無し。
それでも味わいのあるサラダになりました。
同じ料理一つとっても、毎回違う味になるなあって想いますが、みなさんはどうですか？
ここ最近頭の中でずっと「一期一会」っていうことばが回っていて・・・。
昔はこのことばって、人との出会いに関してのことばって捉えていたんだけど、最近は、
瞬間瞬間の体験そのものも「一期一会」だなあって深いところで頷いています。
おなじように過ぎていく日常であっても、その瞬間瞬間に感じていること、シチュエーション、周りにいる人との間で起きる現象（化学反応）・・・などなど、毎瞬二度と繰り返されることはないなあって。
一期一会って、その出会いが自分にとって「いいこと」であれば、自然にその恩恵を感じて口から出てくるようなことばであるのかもしれないし、昔はそんなニュアンスで想っていたけれど、
最近は、たとえ「いいとは感じないようなこと」であっても、どんな瞬間であっても、その瞬間の体験がどんなものであっても、
頭では捉えられない大きな恩恵があることが感じられてきて、
「ついてる！」って想える部分が、いつもどこかにあるのが感じられる余裕が、少しでもあるのが有り難いなあって想います。
よく「ありがとう」を唱えましょう、「ついてる」を唱えたら人生が変わる！！
っていうことが世の中にあるけれど、これってある意味本当だと想います。
ただなんとなく「唱えればいい」っていう意識でやるよりも、
「ありがたい」「ついてる！」っていう想いが自然に湧いてくるくらいに、本当に「有り難い」「ついてる」って想えるセンサーを毎瞬張っておいてみる・・・
それは今ある状況が重かったり辛かったりするほど、難しいことかもしれない。
そんな想いが湧いてこないから、自分はダメだって想う必要もないし、まちがっているわけでもない。
私たちに起きてくることは、どんな体験であっても、「本来のあるがまま」に戻っていくプロセスの一つで、
頑なに握りしめて自分をがんじがらめにして、重くしているものに気づいて、「本来のあるがまま」を想い出していく・・・
そんな旅、歩みを進めているんじゃないかなあって想います。
「ついてる！」って唱えたくても、そんなふうに想えないことだってあります。
それは、「今の自分の状態がただそうなだけ。」で、それは毎瞬毎瞬変わる可能性を秘めた状態。
なんだけど、「この状態が続く」っていう想いをもったまま現実を観つづけていることが、同じような状態を毎瞬創っているともいえます。
でもあまり変わらないって想う状態を変えるきっかけを自分に与えてあげたかったら、
「これも自分の頭では分からない大自然の恩恵があるとしたら・・・」
っていう視点も持っておくのもひとつかもしれません。
頭では分からない範囲に自分を投じていってみる、そんな勇気も、新たなゲートを開いてくれるかもしれません。
こんなことを書いている私ですが、今朝家の整理をしていたら、2016年初めに自分のことをメモしておいたものが出てきました。
その頃の私は、「この状態が続く」っていう想いを抱えていて、それをどうにかしようって悩んでいたんだなあって懐かしく感じました。
今はその時とは違って、より循環のあるステージにいることにも気づいて、本当に有り難いなあってしみじみ感じました。
問題にフォーカスして、「どうにかしよう」っていうおなじみの発想でいた頃は、足踏みをしている感じがしていましたが、
「今この瞬間にある恩恵」のほうにフォーカスし始めたことで、結果的に新たなステージに立っている自分に気づくことになりました。
こんな歩みを体験させてくれているのが、私の場合は、本来のあるがままに戻っていく調整「遠隔身体調整®」（松尾えいこさんの登録商標です）です。
今まで当然くらいに想ってもっていた枠が、体験を通して、ぐにゃぐにゃ、ふにゃふにゃって緩んでいって、こだわりがなくなっていったり、
頭では捉えられない大きな次元の中に入っていったり、それによって、目の前の現実を観るのが、より余裕を持って観られたり、
何よりも、現実に翻弄されていた時には観えなかった、毎瞬の体験の味わいが、かなり立体的になった・・・悲しい、くやしい、ムカつく、嬉しい、楽しい、ハッピー・・・っていうのも、ただそこに溺れていたのが、
それを味わいながらも、どこかで「有り難い～」がある感じに変わっている。
そんな体験を通して、結局私たちの一つ一つの体験は「ついてる！」なんだなぁって感じています。
（渦中にいる時は想えなくてもね！）
必ず大きなお計らい、恩恵があるんだと想うんです☆
渦中ではそう想えなくても、自分を責めたりしないで、ただただその等身大の自分と共にあってみて、そのあるがままを観てみるのもおすすめです☆
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