（Twitter でもつぶやいています）
以前話題になった、あるサプリのダイエット。
これは２度ほど大きな話題になりましたが、あなたはご存じですか？？
１度目はその夢のような効果。
ただ飲むだけでどんどん痩せていくという
その手軽さと効果の大きさがウワサで広まり、
たくさんの方が試されていたようです。
夢の痩せ薬だとしたら、それは話題になりますよね？
２度目は現実の副作用。
この痩せ薬には、“麻薬及び向精神薬取締法”
で指定された、違法な成分が含まれていました。
それによって引き起こされる副作用は、
◆下痢
◆嘔吐
◆頭痛
◆動悸
◆頻脈
◆だるさ
◆めまい
◆ふらつき
◆脱水症状
◆食欲不振
◆手足のしびれ
◆肝機能障害
◆甲状腺機能障害
などで、医療機関へ緊急搬送される方が続出しました。
その結果・・・
この薬を飲んだ複数の人たちが、
『急性心不全などで死亡』しています。
一瞬で突然体が変化するものには、それなりの副作用があります。
ダイエットで言えば、先ほどのような副作用になるんですね。
急に切り替わることができない体のスイッチを無理やり入れようとすれば、
それだけ体に負担がかかる、ということです。
ブレーキの壊れた自転車を想像してみましょう。
カーブを曲がろうとすれば、
人間の体も同じです。
曲がろう（痩せよう）とすれば、一旦大きなカーブを描きます。
ブレーキの壊れた自転車が急に曲がれないように、
人間の体も、急に変化することはほとんどないんです。
急激な変化を一瞬で求めている人はすごく多いですが、
急激な変化の先には副作用（リバウンド）が必ず待っています。
それなら、時間はかかってもできるだけラクに痩せて、
理想体型をカンタンに維持したほうが良いと私は思います。
では、そのためにはどうすればいいのでしょうか？
「サプリがダメなら、運動でしょう？」
きっとあなたはこう思うかもしれませんが、
運動では、ほとんどの人が痩せることはできません。
それはなぜでしょうか？？
詳しくは、次回のお楽しみに^^
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