人生に革命を起こすバチク僧コーチです
心魂の自由を手に入れ、在り方を切り替える 光り差す人生を謳う生き様の伝道師
真（神）の「愉しむ」人生に変化させる
ファッションオーラセラピスト
異質のカリスマ・和尚Θです。
ご開封いただきありがとうございます。
眠るしかない
この巻き・このお話しの結論は
・眠い時はどうしようもいない。
・無理せず、抗わず、とっとと眠る。
・眠れば回復。
・スッキリ、やる気充填。肉体的にも動ける。
でお送り致します。
今回はアッサリ目でお送りいたします。
※当社比。
2024年は6月21日（金）は実家でお寺の行事でした。
大して働いてもいないのに眠くなってしまい…。
やったことは
９:30 勤行
11:00 お使い
12:00 行事撤収・片付け
です。
※ザックリ羅列。
例えば、「打ち敷」と言いますが、たたんで
新しいのにかけかえる
とか。
「勤行」に使った本をかたすとか。
不要な仏具をしまうとか。
そんな程度です。
なのに15:00の時点で
もぅ、眠くて！！
どうにもなりませんでした。
独りになれる静かな部屋で
自分以外と切り離して、スイッチ切って小休止・眠る。
およそ30分くらい。
見違えるほど頭は冴え、スッキリ！！
ヤル気も湧いてきました。
つまり、この文章は眠った後に書いています。
眠い時はどうにもならない、というのが主観です。
どうにも眠いのに高速道路を運転してる時。
午後～4:00くらい、どうにも事務あるにも関わらず、何故か集中力がでない時。
帰社後、外回りから戻り事務作業や明日の準備をしなくてはならない時。
全くはかどりません。
脳が働かない。
とっとと「眠って」回復することが最善であり、時短につながり、結果的に「身を守る」ことにつながります。
職種内容や状況によっては難しくいことは承知していますが、最終的には自分のためです。
うまいこと何とかする。
それこそ10分でも5分でも。
時間を確保する。
誰も
「自分以外には人生を変わって」
はくれず、できず、
「何があってもすべて自己責任」
だからです。
そんなわけで
・眠い時はどうしようもいない。
・無理せず、抗わず、とっとと眠る。
・眠れば回復。
・スッキリ、やる気充填。肉体的にも動ける。
です。
今回も長くなりました。
読んでいただいてありがとうございます。
このことを誰かに伝えたくて、届く方にとどいて欲しくて書き記しました。
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