今日もご訪問ありがとうございます😊
先日職場で話してたことがあって…
それは、コレステロールや中性脂肪で再検査になったってことだったんですが（私でなくお相手の方）、野菜を食べないって言われてたので野菜食べると良いかもねーなんて言ってたんです
その時に話してて、食事内容を根本から見直すことも大事なんかもしれんなぁと思ったんです
それって、食事だけでなく、今まで当たり前としてベースとしてたものも見直してみると新たな発見があるのかもなぁと
ベースって変えることなく、他の事を変えて変えた気になっているけれど、本当はベースを変えることが大事な時もあるんじゃないかなって
ベースの部分って当たり前過ぎて、変える意識なかったけど、見直すことも必要なのかもと思ったので見直してみようと思います
週末は雨なので、自分と対話してみます！
皆様、良い週末をお過ごしください♪
