ウェルカムボード、出産祝い、還暦祝い
あなたの想いを筆を通して形にする、
心書家の奥村陽子です。
17日の日曜日に、お寺でヨガをしてきました。
宮城県大郷町の自然にかこまれた
「あぐり寺地蔵庵」に行ってきました。
ぷりちゃんこと、坂本真由美さんがやっている、
あぐり寺で行われ地る、“寺ぷりヨガ”に
初めて参加してきました☆
カラダが硬い私も、ゆった～り、だらりんのヨガで、
とても楽しくできちゃった♪
無理なく、心地よいポイントを探していく。
“寺ぷりヨガ”は呼吸を意識したヨガで、
大自然のエネルギーの中で、
ふか～く、ふか～く、呼吸していく。
「ゆっくり吐くことは、自分を大切にすることです」
とプリちゃん。
この言葉が一番響いてきた。
呼吸をふか～くしながら、
ゆったーりな時間を過ごしていて、
カラダの一つ一つのパーツを感じれた。
あ～いつもこんなに動いてくれていたのね～。
とカラダ一つ一つにありがとうの感じだった。
ヨガの後は、一人一品持ち寄ったおかずでランチ♪
我が家も娘が、
皮むきやいんげんの筋取り等、
手伝ってくれて、
一緒に作ったものを持っていきました。
みんなの物も、
とって～も美味しく、楽しく食べました☆
手作りの美味しいもので、お腹い～っぱい。
お寺の和尚さんにまずビックリ！
金髪！
フォトジャーニー！
ダメっていう概念がない。
不思議で楽しい無冥さんに、
娘もじゃんじゃん絡む。
本堂を走る、走る…。
こんなお寺初めてだ～。
次回は８月２８日(日)だそうです☆
あぐり寺地蔵庵
水子供養を始め、お子さんに関わること(不妊悩みや子育て相談)
をされています。
ホームページ
坂本真由美
プリティヴィヨーガ 子授かり待ち・骨盤調整・お寺ヨガ
ブログ
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奥村陽子