しあわせごはんは、ココロが、ホッとするごはん
しあわせごはんは、ありそうでない、野菜たっぷりのごはん
ココロとカラダへの信頼を育むためのごはんカフェ
『しあわせごはん』のオーナー谷口千里のブログです
しあわせごはんで、汁椀で使っている“漆器めぐる”
禅の応量器を基本にした器で、三つ組になっています。
来週の食禅のために、器をお借りする予定でしたが、
直前だと、もし事故があって届かないことがあるといけないのでと、
早めに送ってくださいました。
さらに「お店で使ってもいいですよ」と有難いお言葉まで。
で、今日到着したので、早速、ランチに使わせていただいています。
わぁい！嬉しいっ。
見ているだけでドキドキします。
手が触れると、優しい気持ちになります。
２月１５日まで、ランチの器は“漆器めぐる”です。
手触り、口触り、楽しんでくださいね。
今、注文受付期間中なので、
まだ迷っている
どの形がいいか検討中の方は、
ぜひこの機会に、お越しください。
注文はコチラ ⇒ ★
そして、‘漆器めぐる’を使っての食禅は。
２月１５日（土）、１６日（日）に開催します。
"食禅 in しあわせごはん"今回が５回目になります
食べることは、生きるための基本です。
それは、エネルギーを身体に取り入れるためだけではなく、
自らを見つめ、滞っている心を磨き、
慈しみの心を育てることができます。
食べる「禅」です。
今回も、長光寺住職柿沼忍昭氏にお越しいただき、
白粥と沢庵と胡麻塩をいただきながら、
直接ご指導していただきます。
食事をする、食べるという行為は、
食べ物の命をいただくこと。
自分自身や、命のあり方を考えることでもあります。
命がどこからきて、どこへ向かうのか？
命の本質とは？
食べることとは？
真の意味を学ぶ貴重な時間です。
１６日（日）は残席１名様になっております。
１５日（土）は、まだ余裕がございます。
準備の都合上、申込は、
本日２月７日２４時までで締め切らせていただきます。
今すぐ申し込む ⇒ ★
【食禅】
日 時：２月１５日（土） １２時～１５時 お席あります
２月１６日（日） １０時～１３時 残席1名
どちらも同じ内容です。
参加費：9,000円（税込み）
【説法会】 食禅終了後、準備ができしたい開始します。
日 時：２月１５日（土） ～１７時頃まで お席あります
２月１６日（日） ～１５時頃まで 残席1名
参加費：3,000円（税込み）
申し込みは、こちらのサイトからお願いします。
神戸市中央区橘通3丁目１－２
営業時間 １１：３０～１６：００ 定休日 日曜、月曜、祝日
しあわせごはんのホームページできました
◆「月いち予祝会」◆
こうなったらいいな～を言葉にして、ワクワクと、未来の記憶、作りましょう。
受講料：3,000円（珈琲、紅白饅頭付き）
◆願いが叶う宝の地図つくり◆
コラージュを作ることで、あなたの願いが叶います。 作る作業もとても楽しいですよ。
月いち予祝会とセットのスペシャルバージョンです。
受講料：8,000円（ランチ、珈琲付き）
◆しあわせごはんで夜ごはん◆
暗闇の中で、香り、噛んだ時の音や食感、温度、味を丁寧に味わってみませんか？
受講料：４,000円
◆ココロとカラダのしあわせ講座◆
いつでも、どこでも、どなたでもできる呼吸法。
自分の呼吸に気づき、意識することで、イライラや不安から解放され、笑顔で毎日を過ごすことができます。
そして、簡単にできるボディケアの方法もお伝えします。ほんのちょっとのコツで、イキイキとした毎日が手に入ります。
受講料：5,000円（珈琲、おやつ付き）
◆スマホで、とびきり笑顔の写真を撮る◆
スマートフォンのカメラで、とびきり笑顔の写真を撮って、コラージュ写真を作ります 。
日時：日曜又は祝日 １３：３０～１６：３０頃
場所：しあわせごはん
受講料：5,000円（珈琲、おやつ付き）
日程調整しますので、ご連絡ください
◆食禅 in しあわせごはん◆
“生きることは食べること”
“食べることはいきること”
長光寺の柿沼忍昭住職に来ていただき、禅の食事作法をご指導いただきます。
作法だけにとどまらず、「食」を通して、禅の精神、考え方、敬う心を学びます。
日 時：２月１５日（土） １２時～１５時
２月１６日（日） １０時～１３時
どちらも同じ内容です。
参加費：9,000円（税込み）
定員：各日とも８名
【説法会】 食禅終了後、準備ができしたい開始します。
日 時：２月１５日（土） ～１７時頃まで
２月１６日（日） ～１５時頃まで
参加費：3,000円（税込み）
定員：各日とも８名
申し込みは、こちらのサイトからお願いします。
案内ページつくりました。
Facebookのイベントページもあります。
◆食べるごとに幸せになる食事と呼吸◆
生きるために、必要不可欠な、食べることと息をすること。 この２つを変えると、人生が変わります。 店主が、日々、実践している食事法と呼吸法をお伝えします。
グルテンフリー。カゼインフリーも対応可能です。
２時間 5,000円
お一人様でも受講可能です。 開催日調整いたしますので、 やりたい！と思ったら、お気軽に、店頭、またはメッセージで、お問い合わせください。 →メッセージ
【ブログ2540】
