『しあわせ』は、感じること
あなたの心に感じる力を！
『しあわせごはん』のオーナー谷口千里のブログです。
で、きっかけになったのが
そのセミナーの中で
「なぜ、それを選んだの？」と、問いかけられた話
"聞き流すだけで～"とか
"これ1冊で～"とか、毎年のように、宣伝しているＣＤや本を買うけれど、
英語熱が冷めたら、それっきり、埃をかぶっていました。
で、ある年に買った本が
「マインドマップ英語学習法」
神戸市中央区橘通3丁目１－２
営業時間 １１：３０～１６：００ 定休日 日曜、月曜、祝日
◆「月いち予祝会」◆
なりたい未来の記憶を作り、ワクワクとお祝いします
開場：しあわせごはん
会費：3,000円（ランチ、ドリンク、おやつ付き）
◆食禅 in しあわせごはん◆
長光寺の柿沼忍昭住職に来ていただき、禅の食事作法をご指導いただきます。
作法だけにとどまらず、「食」を通して、禅の精神、考え方、敬う心を学びます。
日 時：２月 ９日（土） １２時～１５時
２月１０日（日） １０時～１３時
参加費：9,000円
【説法会】 食禅終了後、準備ができしたい開始します。
日 時：２月 ９日（土） ～１７時頃
２月１０日（日） ～１５時頃
参加費：3,000円
◆しあわせごはんで夜ごはん◆
暗闇の中で、香り、噛んだ時の音や食感、温度、味を丁寧に味わってみませんか？
土曜日または祝日の前日 ３時間程度 4,000円
◆願いが叶う宝の地図つくり◆
コラージュを作ることで、あなたの願いが叶います。 作る作業もとても楽しいですよ。
希望により開催します
日曜日または祝日 受講料 8,000円 （ランチ、珈琲付き）
2019年12月22日以外でご希望の方は、ご連絡ください。
◆ココロとカラダのしあわせ講座◆
いつでも、どこでも、どなたでもできる呼吸法。
自分の呼吸に気づき、意識することで、イライラや不安から解放され、笑顔で毎日を過ごすことができます。 この講座では、８つの呼吸法を順に習得していきます。
そして、簡単にできるボディケアの方法もお伝えします。ほんのちょっとのコツで、イキイキとした毎日が手に入ります。
ココロもカラダもしあわせになる 「ココロとカラダのしあわせ講座」、毎月開催しています。
日曜日又は祝日 １３：３０～１６：００
受講料 5,000円
◆スマホで、とびきり笑顔の写真を撮る◆
スマートフォンのカメラで、とびきり笑顔の写真を撮って、コラージュ写真を作ります 。
希望により開催します
日曜日、または祝日 3時間程度 5,000円
◆食べるごとに幸せになる食事と呼吸◆
生きるために、必要不可欠な、食べることと息をすること。 この２つを変えると、人生が変わります。 店主が、日々、実践している食事法と呼吸法をお伝えします。
グルテンフリー。カゼインフリーも対応可能です。
２時間 5,000円
お一人様でも受講可能です。 開催日調整いたしますので、 やりたい！と思ったら、お気軽に、店頭、またはメッセージで、お問い合わせください。 →メッセージ
【ブログ1961】
