私、ストレスがたまると
お腹をくだすんです…
で、腸活しようかな〜
と思っていたところへ
これ試してみない？
とお声がけいただきました
はすや粉なっとう
もともと納豆は大好きで
よく食べていましたが
普通の納豆と
何が違うの？？？
と思い調べてみると
このはすや粉納豆
なんと
小さじ1杯で約納豆10パック分の
納豆菌が摂取できちゃうとか
めっちゃ効率よく
納豆菌とれるやーーーん
しかも
芽胞という種の状態に
仕上げていることで
強い菌になってて
生きた納豆菌が
しっかり腸まで届くらしい
しかもしかも……
余計なものが
全然入ってなくて
大豆と納豆菌だけで作られてるので
離乳食にも使えるんですよ
我が家はもう
離乳食が必要なベビーはいないけど
赤ちゃんにも使えるって聞くと
安心感あっていい
で……
気になるお腹事情はというと
お下痢がおさまったー
なんか腸ってさ
第2の脳と呼ばれてるくらい
メンタルに影響するらしく
腸内環境が乱れてると
メンタルが乱れやすくなるんだとか
ストレスで腸が〜と
思ってたけど
逆に腸から攻めることで
ストレス緩和にも
繋がったらいいなと思い
しばらく続けてみます
気になる味ですが
結構納豆の味がちゃんとします
だから
納豆嫌いな人でもこれなら〜
と言える感じではないかと
私は朝ごはんの
チーズ乗っけてパン焼く時に
上にサラッとふりかけたり
お味噌汁に入れたり
ご飯にふりかけっぽくかけたり
して食べてます
納豆もわりと高カロリーで
毎食食べるとちょっと食べ過ぎだけど
これなら1食あたり7kcalだから
(1食2ｇ摂取したとして)
カロリーが気にならんってとこも
いい
1袋2484円だけど
今なら50%オフのクーポンがあるので
1000円ちょっとで試せます
