どうも、アラフォー福子です
実は私
努力と継続が苦手です
あ、知ってましたか？笑
以前から私のブログを
見てくださってる方は
お気づきの方もいらっしゃると
思いますが……
ほんっとーーーーに
苦手です
いや、嫌いです
だから70キロ台までいったしね…
今は少し痩せたけど
それも努力とは言えない
やり方だし
ほんとに努力は嫌いです。
そんな私ですが
最近毎日欠かさずに
おしりのトレーニング
できてます
こんなポンコツが
なぜ……って
こんなズルいアイテムを
取り入れたからです 笑
こちら何かと言いますと…
お風呂の浴槽に入りながら
お尻をギュンギュン
鍛えてくれる
マシーーーーーン
いろいろ手を出すのが
好きなんです笑
いいよ……笑っていいよ……
動画とりたかったんですが
さすがにおケツを晒せないので
そこは自粛……笑
1回15分なので
好きな動画見ながら
お尻をブルブル
ギュンギユン
勝手にトレーニングしてもらってます
なんかお尻に力が入るのが
心地よくていい感じです！
座り方を変えれば
太ももとお尻の境目を鍛えたり
お尻の上の方を鍛えたり
太ももの裏側を鍛えたり
できるのもいい
で、思ったのが…
水の中でやるから
電気がつたわりやすくて
お尻だけじゃなく
横っ腹あたりにも
効いてる感じがするんです
それもあってか
若干お腹も鍛えられてるような……！
特に下腹！！！
これは良いアイテムを
手に入れた〜
ちょっと心配だったのが
お風呂で、って
水は？？？
感電しないの？？
って部分で
実はビクビクしながら
使ってみたんですが
もちろん大丈夫でした
電源のところが
こんな感じになってるからかも
で、届いたらすぐ
充電して
あとはお風呂にザブンと
入れるだけ〜
そして座るだけ〜
で、使い終わったら
専用のメッシュバッグに入れて
お風呂場にぶら下げて置くだけ〜
なのでスーパー楽チンです
あ……猫が割り込み 笑
正直高いけど…
トレーニング系のもの買って
使わなくなることを考えれば
全然ありな値段
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