こんにちは。
仲村美香です＾＾
はじめましての方はこちら
『仕事だけじゃない、
暮らしもここちよく
をつくれる私』
『自信』とは、自分を信じること。
『自信』は、自分が自分の気持ちを
一番にわかってあげる。
自分が自分の一番の味方で
あることで育まれます
新年度から上司が変わりました。
上司と近い立場にいる私。
（アシスタントをしています＾＾）
慣れないのもあるし、
もともと私とタイプが違う
上司のリズムについていけず
試行錯誤の毎日を送っていました。
（メルマガではもっと具体的につづっています～＾＾）
それで、私自身、
なんかかみ合わないなー。
しんどいなー。と感じながらも、
まだ上司の動きや
性格をつかめていないのは私の問題。
私がそれに合わせればいい。
と思ってしまっていて
しんどいなーと感じる気持ちに
蓋をしようとしてしまっていたんですね。
本当は思うこともあるし、
言いたいこともあるのに言えない。。
（言ってはダメだ。）となってました。
（ストレス溜まった🤣笑）
それに確信をもって気づいたタイミングで、
これまで思うことがあったけれど
気持ちを伝えられないでいたこと。
今の自分の気持ちを
上司に率直に伝えました。
（もちろん伝え方は工夫して＾＾）
とっても、とっても、怖かったけれど。
でも、結論、やっぱり、
言って良かった！と思いました
上司が受けとめてくださったことも
もちろん嬉しかったのですが、何より、
私は、私の気持ちを大切にできた。
ことに喜びを感じたのです☺️
以前の私だったら、
ぜ～～ったいに言えていません
（笑）
言いたいことがあったとしても
言ったあとの関係はどうなる？？
きまずくなるくらいだったら
私が我慢して飲み込めばいいよね。
そう思っていたと思います。
でも、
私は私の気持ちをわかってあげて
それを外に出すことができた。
相手に伝えることができた。
これがとても嬉しかったのです
言いたいことが言えたこと。
自分の気持ちを大切にできたこと。
この経験で自分に対しての信頼が
また一つ、高まりました☺️
私は以前に比べると、
だいぶ『自分は大丈夫』という
信頼感を持てるようになりましたが、
決してすぐにそうなれたわけではなく☺️
自分の気持ちに正直になって
できないかもしれない。と
思うことでも、やってみる。
怖い、怖い。でも、やってみる！
をコツコツとやってきた中で
育まれてきたものなんですね。
ここに
うまくいった。いかなかった。は
関係ありません＾＾
『私は、きっと大丈夫＾＾』
この感覚を育てておくと、
突然の変化がやってきても
しなやかに、楽しめるようになりますよ💛
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