週3日会社員×週2日自分ビジネス
楽しんでいるワーママの日常
 
ウェルビーイング(良い状態)で
過ごすためのヒントを発信しています

 

 
仲村美香です

 

 
繊細さん・まじめさんが
心地よく働き、生きる
ヒントをお届け

 

 

半年前、

 

 

人生において

初めてと言っても

過言ではないほど

 

 

 

とっても、とっても、

辛いことが起こりました。

 

 

 

**具体的なエピソードは

メルマガに書きました^^

ここだけの話はメルマガで

お届けしています**

 

 

 

ショックで

胸が張り裂けそうで

 「なんでこんなことが起こるの?」

 と、何度も何度も思ったし、

 

 

 

涙することも多かったです。

 

 

 

こんな状況のとき、過去の私だったら

(もともと不安になりやすい&

ネガティブに考えやすいタイプです笑い泣き

 

 

 

ネガティブのループに陥って

 

 

もう何もやりたくない。。

気力がでない。。

ずっと寝込んでいたい。。

 

 

となっていたはずなんです泣き笑い泣き笑い

 

 

 

でも!

 

 

 

たくさん泣いて、思考や感情が

ぐちゃぐちゃになりながらも‥‥

 

 

 

この半年間、

 

 

会社の仕事や家事に子育て、

日々の暮らしを大切にして

これたこと。

 

 

 

加えて、

キャリアカウンセリングや

 

 

 

やりたいことを形にするための、

自分の可能性に挑戦するための

行動ができたことは自信に繋がりました歩く

 

 

 

 

 

 

 

 

 

淡々と日々の生活を送り、

いろんなことに挑戦して

楽しんでこられた理由は

 

 

 

 

自分を整え、

自分を応援する方法を

知っていたから📣

 

 

 

 

 

 

 

 

 

辛くて、不安でしかない出来事。

 

 

 

現実を受け入れる過程は決して

簡単なことではなかったし

何度も挫けそうになる自分、

弱い自分をたくさん見てきました。

 

 

 

でも、湧き上がってくる

いろいろなドロドロした感情を

否定することなく、ただ眺めて、

そんな自分を、心底受け止めたら、

 

 

 

じゃあどうしたい?

どうする?

 

 

 

と、自然と、自分に問いかけ

進んでいける自分がいましたおやすみ

 

 

 

私は、弱い。

 

 

 

だからこそ、周りに助けてもらえる。

(感謝♡♡)

 

 

だからこそ、強く在りたいと思っている。

 

 

 

と、しっかりと感じたとき、

自分の中にすーっと光が差し込み

 

 

 

私は、大丈夫。

 

 

 

と、心から思うことができて、

前へ進むことができました。

 

 

 

そして、このことから、

自分への『自信』を

確かに感じることができたのです☺️

 

 

 

 

 

 

同じ日々を送るんだったら

心地よく、楽しい気持ちで

過ごしたほうがいい!と

私は思います☺️✨

 

 

 

上手くいかないなぁと思うとき、

前へ進んでいないような気がするとき、

 

 

 

何よりも自分が自分を応援し、

進める自分になることで

ネガティブのループから抜け出せます☺️✨

 

 

 

 

 

 

 

 

これまでイベントに

ご参加いただいた皆さまのご感想ラブラブラブラブ

 

 














































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他にもたくさん嬉しい

ご感想をいただいています。

皆さまありがとうございます💕

 

 

 

 

 

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