何かを為そうとするとき

僕たちは、ついがんばってしまう



仕事をするとき、がんばり過ぎて

身体を壊してしまったり

何かを学ぶとき、がんばり過ぎて

中途でくじけ折れてしまったり



がんばるのは、良いこと

がんばらないのは、悪いこと

がんばるのは、真面目

がんばらないのは、不真面目



本当にそうなの、僕たちの思い込みかも



がんばるとは、頑張ること

頑なに気張ってやること

力が入り過ぎ、身体がこわばっている



細胞を無理やり働かそうとしている

細胞が嫌がっている

細胞が悲鳴を上げている



がんばって為す必要もない

努力や勉強して為す必要もない

力を込めて為す必要もない

自分を強要して為す必要もない



力を抜いて、リラックスして

細胞の声に耳を傾けていく

細胞をねぎらって、慈しんでいく



細胞が喜んで働いてくれる

細胞も機嫌よく、自分自身も機嫌よく

細胞と共に事を為していく





          詩人 竹水 丈哉


 

 

 

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