蒸し暑い東京

変な動きをした台風12号。

昨日はものすごく涼しかったけど、台風過ぎ去ったあとの東京は、町中が天然のサウナでした。

根こそぎ体力を奪われますね。

こんなに暑くても冷たいものを飲みすぎると、もっと体力が奪われます。

冷房のかかった室内では。汗が引いたら常温に近い水分をとりましょう