ここ何日か「足がつる!」という方が増えています。
考えられる原因はミネラルバランスが悪くなっているから。
特にカルシウムイオンが不足してくるとそうなります。
水分補給をミネラルウォーターにしてみましょう。
便秘気味の人なら硬水、ゆるくなりがちの方なら軟水を選んでみましょう。
今、指圧館では施術後に麦茶を出している理由もミネラル補給を兼ねてます。
指圧の治療まえにもミネラルウォーターで補給しておくといいかも!?
そして足の血行不良。
これはクーラーで足元が冷えていることが考えられる。
『頭寒足熱』が基本なのに、足が冷えて頭から汗を流してしまっている。
上半身と下半身の血液循環を良くして対応したいところ。
やっはり全身指圧が良いですね～。
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東洋医学理論では水分代謝を司るのが腎
そして腎の代表的なツボがあるのが足
ミネラル補給+腎指圧とか最高のコラボです!
