ご訪問、
どうもありがとうございます♡
もっと軽やかに
女性として妻として母として
“私らしい”を叶える
保健師／ライフスタイルカウンセラーの
古谷しづかです。
自己紹介はこちら→★★★
いよいよ始まった夏休み🍉
お母さん歴17年
今まで苦戦してきた💦
【夏休みのお昼ごはん問題】
やっとラクして賢く
乗り切る方法を見つけたよ！！！
①１週間の献立を決める
②朝のうちに、作っておく
③栄養は深く考えない（笑）
朝、長男のお弁当作りの時間が
まるっと空いたので、
その時間にチャチャっと
お昼ごはんを作っておいたら、
めっちゃラクになったよ✨
▼愛用の三日月🌙のお皿
冷蔵庫にスタンバってる
自作のお昼ごはんを眺めては、
「私ってば、すごいじゃないの！」って
悦に入っております笑←単純😆
高２、中２、小３の息子たちの
お昼ごはん。
作るの大変だけど
ほんと、大変だけど！！
（大事だから２回言っとく！）
息子たちが
巣立って行った時には
「あの夏休みのお昼ご飯づくり、
大変だったけど楽しかったなぁ」
って思い返せる日のために
“今”を奮闘しております＾＾
みんなのお昼ごはんメニュー、
コメントで教えてね📝
（我が家は焼きそば、チャーハン、うどん、
おにぎりえっと、あとは？？？←）
夏休みのママたち、
一緒に楽しく乗り切ろうねぇ🏖
Voicyでも話してます♪
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