お絵描きラン

確かランサークルの方が何かの練習会で、

北海道の形になるランをやっていて楽しそうだな〜と思ってたのですが、

お絵描きランを色々調べてみると、鶴見川界隈にも絵になるコースがあるそうな

やってみました！！

↓↓

くぅーー！！かわいいっ！

スヌーピー＆ウッドストックver

走り終わって、地図に絵が浮かび上がった時の興奮といったらもう。ニヤニヤしちゃいます。

これでトータル26km

ウッドストックだけでなにげに7kmありました。

このコース、途中、めちゃきつい坂道があって、かなり脚がやられ後半膝痛くなって歩いたり走ったりで、最近の練習不足を感じました

次回は都内のスヌランにチャレンジします！

探し物ラン

涼しくて曇りの朝です。

今日は照り返しの心配なしw

子供が自転車の鍵に付けていたキーホルダーを失くしたと言っていたので、ダメモトで思い当たる道を探しながら走ってみることにしました。

落としたと思われる日から自転車を使ったのは、習い事と整形外科と皮膚科（病院多いなw）なので、とりあえず習い事までの往復を、下を見ながら走る。

・・走りづらい笑

ゆっくり走らないと道端が全然見えないし

習い事先や病院で落としたならもしかしたら届いてるかもしれないからあとで問い合わせてみるとして、道中で落としてたら探すの途方もないなぁ。

往復探しても無くて、整形外科へ。

駐車場を探しても無いし、こりゃ無理かなと諦めて帰ろうとしたら・・

駐車場脇の花壇の端に、見覚えのあるモノが！

あったーーーーーーーー！！！！

親切な方が拾って、置いてくれてたっぽい。

失くしてしょんぼりしてたから見つかってほんと良かった探し物が見つかる国って素晴らしいわ。

相変わらずのベース練で今日もたいした距離走ってませんが、見つかったことを早く伝えたくて、ウキウキでペースアップして帰りました♪

照り返し！

今朝はいつもと違うコースを走りたくなって、河川敷コースを反対方面に向かいました。

天気が良くて涼しくてランには最適！な天気で気持ちよく走っていたのですが、盲点が・・

川面から、太陽の光の照り返し！！

帽子を被って日焼け止めも塗っていたけれど、下からの日差しは想定外。

結構直で照らされるので、これはフェイスカバーがいりますね。

夏ランには必須のアイテムだけど、息苦しくてちょっと苦手。