今回の話は長い＆暗い、そして読みづらいです。また、個人的な感情があふれている個所もあります。ご了承ください。
発症したのは半年前、仕事がきっかけでした。
突然の配置転換、エンジニアと２人でこなしリリースしたもののそれすら認められない。
さらに別の職種への転換を迫られる。
そのあたりから体がおかしくなってました。
・朝起きられない（というより体が動かない）
・寝起きで突然涙があふれてくる
・仕事をしていても涙が出そうになる
・精神状態が乱高下する（いらいらすると思ったら突然落ち込む）
・頭と体がバラバラな感じがする
極めつけは聴診器で聞いているように心臓のドキドキ音が聞こえてくる
さすがに「これはおかしい」と思い、とっさにメンタルクリニックを検索。
何故かかりつけではなく、メンタルクリニックを探したのかは今でもわかりません。
が、多分そうなんだろうと体が判断したんだと思います。
すぐに診察できるとのことだったので、さっそく受診。
そのあいだも訳もなく涙が出るし、ほかの人に見られてるやらで恥ずかしさしかありませんでした。
でもって、診察結果は
「うつ状態出てますね」
聞いたときはやっぱり、という感じ。
（その後かかりつけには「うつ状態」と言われたので抑うつとうつの間くらいだと思うけど）
薬を飲んだほうがいいと言われたのですが、メンタルの薬は飲みたくなかったので拒否すると
「お守りがわりでいいから持っていて」と言われ、薬を渡されることに。
・・・飲むつもりはなくても、あると気になってしまうもので。
試しに飲んだらやっぱり効きました。
その後、仕事は半ば喧嘩するように辞めて療養開始。
3か月くらいはしばらく症状は続いたものの比較的楽になるレベルまで回復。
そこで新しく仕事を始めましたが、症状がぶり返し1か月もたずに辞めました。
それからさらに3か月経った今では最初の症状は出ていませんが、不安感だけがつきまとっている感じ。
なにもやる気がおきない。趣味や毎日にように遊んでいたゲームすらやる気が起きない。
仕事のことを考えると不安になる。
もちろん寛解（完治のようなもの）はしていないので、今でも薬を飲み続けています。
この間、家族に支えてもらいっぱなしで、すごく申し訳ない気持ちでいっぱいです。
まさか自分がうつになるなんて。そんな感じです。
治ったような治っていないような、うつがこんな辛いものとは思わなかった。
喧嘩腰に辞めた会社のことは今でも思い出す。
今にして思えばその会社はブラックでした。入社2日前に気付いたのに何故入ってしまったのか。
そのことが今でも悔やまれてなりません。
そろそろ仕事を始めたいけど、うつのぶり返しのことを考えたら、これまでの仕事は無理かもしれない。
別の仕事をしようかな。そんなことも考えてます。