お腹がすごい出ているからか
おへそ周りがとても痒い・・・。
思いきって
やらなくていいとは知っていても
へそのゴマも気になり
綿棒でくるっとやってみると
意外と面白いくらいとれてすっきり 
そして気付いたら
おへそ周りの痒みがなくなってる・・・
耳掃除もやらなくて問題ない
とは聞きますが
やっぱり痒くなったり
耳掃除するとすっきりするので
同じことなのかしら ？
悩んでいた便秘も
今回は腹痛なく
やっと解消されて
いいこと尽くし 
やっと身軽になれたー
後は寝付きが良くなれば問題なしですが
これが一番
解決しないようで・・・ 