やっと少し お腹の肉が減ったかな？
と１日うきうきしていると
やっぱり甘えが出てきてしまい
夕飯を食べすぎました・・・ 
体のために 少しは我慢
続けるために 時には我慢をしない
大事なことですが
この間
夫がドーナツを買ってくれたので
久しぶりだし と食べたばかり・・・
とても美味しかったので
後悔はありませんが
少し減っては戻るを繰り返し
本当に痩せないことを実感中 
昔は２日くらい
一食にしただけでお腹は凹んでたのに
今は何やっても
ほぼ 変わらず・・・。
それでも食欲は昔から変わらず
そろそろ筋トレも必要なのかな 
痩せることもそうですが
やる気を取り戻すためにも
妊娠菌
本当にあったらいいのにな・・・。