気仙沼のホームページよりお借りします
めかぶはわかめの根っこ✨
めかぶには
素晴らしい栄養とミネラルが豊富で
体の健康のためには
ものすごく優れた食べ物です✨
それに…
松前漬けの様な食感が大好き😘😋
茹でる前が上、茹でると下
お湯に通すとこの鮮やかさです✨
めかぶの栄養は…
✨アルギン酸カリウム✨
お腹の調子を整えてくれ悪玉コレステロールを除去してくれます。
✨フコダイン✨有名選手ですね❣️
独特のぬるぬる、ツルツルの元‼️
免疫力アップとがん予防効果は有名です。
肝機能改善・強化もバツグンです👍
✨フコキサンチン✨
抗酸化作用が凄く高い栄養素✨
体内の細胞を傷つける活性酸素の働きを弱めてくれるます。病気や老化から身を守ってくれる💕
🤩🤩🤩こんなにも素晴らしい力があるめかぶ
めかぶのサプリメントがあることが、とてもよく分かります。
本日の朝ごはん🍚
この時期の三陸沖海岸の産物である
✨めかぶ✨と気仙沼の塩辛の二種丼
三陸産のあおのりのお味噌汁
大分産のかます
この時期は三陸沖のものが
美味しい季節です✨
ネパールから帰って来た娘には…
お腹に優しい
めかぶうどん✨
この街では
めかぶのタタキが販売されてます
気仙沼のめかぶとほうれん草
舞米豚🐖✨
抗酸化作用が高い🥚で❣️
栄養たっぷりうどんです✨
夕方には石巻の娘も帰宅予定です✨
😆
顔を見て触れられる距離にいるだけで
本当に…安心します。
( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
晩御飯のリクエストは
父の餃子🥟らしいので
😆
頑張れ👍✨父✨
皆さんのお住まいの地域にも
あるでしょうか…
✨めかぶ✨
とってもリーズナブルなのに
とっても体にいいワカメの根っこ✨
三陸海岸のほか、
四国の徳島でも水揚げされているそうです
🤩
お見かけしたら…
ぜひ💕
お立ち寄り頂き
ありがとうございました✨
皆さま…
素敵な休日を…💕
(୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡︎