「ちゃんとしなきゃ」から自由になった、3人娘のママ。パニック障害・強迫性障害を乗り越えて、今はカフェと読書とヨガと瞑想が癒し☕️ フルタイムで働きながら、自分を大切にする日々。心が疲れた人に「安心」を届けたくて発信しています。
