最近、タイトルのことを意識して生活しています。
#アタマは不安や心配や感情に使わないこと 。
アタマは、コンピューターのように、演算するために使うこと。
これを意識するとかなりラクです。
アタマで不安などを感じたら、それをやめます。
コレ、けっこう、いいと思います。
今よりだいぶ前から、
以下のことをしていました。
何か感じるたびに、これは
私は○○と考えている。
私は○○と思っている。
私は○○と感じている。
この３つのどれにあてはまるか考えました。
分けづらいものがあります。
自分で決め事を作りました。
考えている、はわかりやすいです。
感じている、は、肉体の感覚としました。
続く。
モリモリ伸びる。
毎日グングン伸びる。
その成長に驚くほど！
#雑草