・とうもろこし
・枝豆
・茄子の豚肉巻き
・生ハムとベビーリーフのサラダ
本格的な暑さがやってきたねー。
でも我が家は、まだ冷房入れてません
でも我が家は、まだ冷房入れてません
なんとか扇風機でがんばってるよー
最近、週2ペースで20~30分ランニングしてるの。
もちろん健康でいたいし、
できればダイエットにもなれば…なんてうっすら思いつつ、
実は…
ビールをおいしく味わう為
だったりするー
走ってダーダーに汗かいて帰ったら、
缶ビールを冷凍庫に入れて、
(ビアグラスは常に冷凍庫でスタンバイ中。笑)
シャワーして。。。
シャワー後、
キンキンに冷えたビール
のおいしさったら…
しかも走る前につまみは作っておく、用意周到さ。笑
さぁ、今週も走るよ!
ビールの為に!!