まずはボディメイクの前に、
日々のトレーニングのウェアがダサかったので、
BODYMAKER(ボディメーカー)の上とシューズと手のサポートを揃えてみた！
しかも、なんとお値段がお手頃でいいの😭💕
コスパ最高だね！
格好が可愛いと、トレーニングもいつも以上に頑張れちゃう！！
ということでボディメイクスタート‼️‼️
久しぶりのパーソナルトレーニング
前は絶対に出来なかったのに、
50キロ持ってのスクワット出来た😭
日々積み重ね、成長だね。
梅干しを食べてる訳ではありません。
必死、真剣のありのままの私を見てください（笑）
この体幹しながらの、ホントにきつい
ヒップアップ！！
この他にも腕や腹筋、色々筋トレして追い込みました。
おかげで気持ちいいくらいすごい筋肉痛に襲われてます💪✨
ウォーリーを探せ。状態です。
そして夜はお肉で糖質制限！
いきなりステーキ、もうすぐゴールドカードにいくよ👍✨
