【幸せのメッセージ】言葉

『時には自分をほめてあげよう』


人がほめてくれなくても、時には自分をほめてあげよう
「よくやった」「えらい、えらい」

人が自分を評価してくれなくても、自分がちゃんと評価してあげよう
「よくやってるよ」「頑張ってるね」

人がわかってくれなくても、自分はわかっていることを自分に伝えよう
「わかってるよ」「いいんだよ」