頑張る事を辞めました！！
え？
どうした！？
って思いますよね^^;
独立をしてから
不器用ながらも自分なりに
色んな事に目をやり、考え
取り組んできましたが
頑張っている自分を
認めてなくて
まだ、頑張ろうとしてる
自分に気づきました、、、
20代前半の頃
色々な事があり
うつ病と判断された事があります
周りからの頑張れ！の一言…
励ましの言葉だとしても
その言葉が凄く辛くて苦しかった(><)
その事を当時、主治医に相談したら
うつ病の方に対して
『頑張れ(る)』は禁句なのって
言われたんです。
だって既に頑張ってるでしょ？
一生懸命、前向きになろうとしてるのに
これ以上、頑張れないよって(><)
だから、頑張らなくていいよ
私は先生の言葉を聞き
涙が溢れました(´TωT｀)
この事が『きっかけ』で
安定剤を飲まなくても生活出来ていた
元の自分に戻りたい！
もう、薬なんて飲みたくない！
って思ってから1ヶ月半くらいで
治しました！！
たまーに考え過ぎると
過呼吸を起こしてしまう時も
ありましたが
今ではすっかり元気です！
前向きになろうと思う気持ちって
なかなか難しい事もありますが
楽しく過ごしていた時の自分を
思い出すようにしていたら
鬱も解消されていました
で！
何が言いたいか！？って言うと
って、うつ状態ではありませんょ（笑）
今はコロナの影響も含まれますが
何事も楽しんでないなーって
Instagramの投稿や
ブログの投稿…
やらなきゃ…ってなってました
投稿、全然してないじゃん？って
不快な気持ちにさせてしまっている方も居られるかもしれませんが
しばらく投稿をお休みしておりました
申し訳ございません
でも！！
自分のモチベーションをあげるには
何をすれば、どういう時か？と
考えた時に
皆さんだったら、どんな事がありますか！？
私は
・歌を歌う事
歌の歌詞って壮大な力がありますよね
・好きなブランドの服を買う事
心まで満たされる感じになるし自信がつきますよね
・自分のネイルを眺める事
私は落ち込んだ時や、何より鬱になった時に励まされました
コレって全部、楽しいことや嬉しいことですよね？？
ちなみに、鬱の検査の時ネイルを外さなきゃ行けない日が1日だけあったのですが
めちゃくちゃ嫌でした^^;
なんなら、母にめっちゃ嫌やねんけど！！って激怒していたような（笑）
それだけネイルに癒されていたんだなぁって思います
お客様のネイルをさせて頂くのはもちろん！
させて頂いたネイルの写真を眺めるだけでも
癒されている事にも気づけました！
少しづつではありますが
Instagramやアメブロの投稿を
楽しみながら
再開していきますね
最後までお読みいただきありがとうございました♡
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