こんばんは、たゅんです(⁠^⁠∇⁠^⁠)⁠ノシ


湿度のせいか、地味に暑くてエアコンを早々とつけてしまった、、、夏が過ぎるまで、電気代が恐ろしい、、、(笑)


食事療法中なので、ほぼ素材の味や塩分ない食べ物は作り置きが難しい。この中途バンパな気温、、、食中毒も怖いから手間でも2日か3日内で食べ切る量を作るしかなく、、、。

ただでさえ今までポンポンペインだったのに、ポンポンペイン1号(胃)、ポンポンペイン2号(腸)のダブルパンチは避けたいところ、、、(;´∀`)

今まで耐えられていた胃の痛さが、入院後は全く耐えられなくなり、ちょっとでも痛くなると、胃薬ではなくカロナールを飲むようになった。すっかりカロナール信者でござる。



さてさて、本日はご飯の話。



入院して点滴による炎症を抑える薬と栄養補給は必須だったので、しばらくは絶食状態。

点滴は1日8本ぐらいを、わんこそば状態で滴下してもらっていた。


点滴が始まりホッとしたのも束の間、やっと!この痛みから開放される!と安心はしたものの、そんなすぐには痛みは無くなるわけもなく、初日なんか痛すぎて炎症抑える薬なのに何で全然痛みが引かないんだ〜って、痛みにもがいていた。


心の中は、

こ、、、ころ、、、○○して、、、状態(笑)


痛みを10段階で言ったらいくつ?と良く聞かれるけど、もう10!10以上の10!

早く炎症おさまれ〜って、痛みで寝れないから、ベッドの上でもんどりうっていたんよー(´;ω;`)ウッ



病室は4人の大部屋だけど広々とした感じで、きっとコロナ前なら6人つっこんでそうな感じ。食事の時間になれば自分以外の患者さんは、ご飯が出る人達なので運ばれてくるご飯の匂いに、まだ気持ち悪さを感じてて、この時間しんど!と思っていた。



痛みも入院3日もすれば半分ぐらいになり、採血の結果で栄養状態か悪くなったから、4日目の夜に回復の為のご飯が出た。

親が病院の炊事で働いていたから、回復食の事は聞いていたので、どんなものが出るのかは知っていた。



蓋付きの器を乗せたトレイが、介護助手さんの手によって運ばれてきた。

たゅんの脳内でステージが始まる。



本日のメンバーを紹介するぜー!


湯呑み、麦茶〜


スイーツ担当、くず湯ー!


汁椀、パカッとフタ開ける

だし汁ー!!(器の半分)


飯碗、パカッ

おもゆー!!!!(器の9分目)



わぁ(⁠・⁠∀⁠・⁠)人 見事に汁だけだぁ!www



分かってはいたけど、開けたら全部水分ばっかりで、普通に生活してたら見ないビジュアルなので内心はクスクスしていた。

今でこそネットで調べれば分かることだけど、何にも知らないでやっとご飯だと思って、フタ開けたら全部汁ばっかりじゃガックリするよね(笑)



痛みは完全におさまってるわけじゃないので、そんなたっぷりな水分ばかり胃に入らず、お茶とほのか〜にカツオの味がするうっすいだし汁だけ飲み干した。

頑張って飲んでも痛くなるので、ほとんど口に出来ず。翌日の昼に看護師さんから、夜にはおかゆが出るよーなんて聞いてて、よーし!出できたご飯は退院後の食生活の参考にしようと思ってた。


そして、夜になり、ご飯か来た。


湯呑み、お茶〜!


スイーツ担当、オレンジ


おかず、パカッ

ササミのピカタ(ササミ半分と卵ちょびっと)


汁椀、パカッ

玉ねぎのみそ汁(器の半分)


飯碗、パカッ

蓋までみっちりお粥!!!



お粥の量!!!!(⁠@⁠_⁠@⁠)えぐっ!



蓋の跡がお粥についてるぐらいの、お粥の量だったwww

食事の時間になるとカーテンで仕切られてるし様子は分からないけど、量が多いと他の患者さんは口にしていたが、、、、どんだけ米食わせんのっ!て(笑)



入院中、1人のおばあちゃんと仲良くなるのだけど、年齢的に病院のお世話になる事が多い年頃だからか、近隣の病院の情報網はとても参考になり、そのおばあちゃん曰く、、、



「あちこち行ったけど、ここの病院のご飯が1番不味い」



メシマズなのか(´・ω・`)ショボン

とても残念なお知らせwww



確かに、自分で分量守って作ると調味料の味より素材の味が勝つw

普通のご飯ってさぁ、いかに味が濃いのかと思う。お腹が膨れれば何でもいい食生活だったから、テキトー星人もいいところだったもんで、そんな『当たり前の味』に気付く。美味しいものって味濃いよね。


内蔵を刺激しないためにも、塩分も控えめも強いられて、塩分無い出汁の素がある事を知った時の嬉しさたるやwww

出汁は大事。マジで出汁は大事。テストに出るよ(出ないよ笑)

出汁入りとそうでないのだと旨さが違うね〜!



そして、翌日になり朝ごはんの汁パーティ膳の後、昼には看護師さんの「お粥だよー」からの〜、前日に取った採血の結果で炎症の数値があがっていた為、再びご飯取り上げられるwww


そんなにお腹が空いたって感じは無かったから良いけど、そのまま入院期間中はほほ常食を食べる機会無く強制ダイエット🤣

退院する時には赤飯が出たけども、退院の祝いなのか、たまたまなのか。もちろんごま塩無し。仕方ないけど、ごま塩が肝なのに(笑)



退院後の食事はほんとに、何を食べていいのか分からん状態だったので、管理栄養士の人とどんな食事が最適なのか話を聞いたものの、油と塩分はバッチリ制限なので、たゅんのすきな食べ物は全て封印祭りじゃった(´;ω;`)ぴえんw



でもねー、人間の適応能力って高いのよな。

慣れっこになるんよ。不味いは無かったけど、味しないなーぐらいで、食うか食われるかの選択肢しかない(どんなよ)と、食べ物があるだけマシって感じだから、たゅんは食べてもウワサの不味さって程でもなかった。貧乏舌サイコーじゃねぇか👅www

用意する大変さもあるので、出されたものには文句つけずに食べたいけど、1つだけ不満を言うなら、冷凍野菜のいんげんと絹さやは海外の安価なヤツだろうな。見た目はちゃんとしてるけど、繊維の塊で食感『枝』はヤダった😖



つくづく、食事って大事ねーっ。

退院後もたまに胃痛起こして苦しむわけだけど、好きな食べ物を食べる幸せを噛み締めたく、二度入院して本日二度目の退院して、最速で食べたかったお菓子食べたwww



喉元過ぎればなんとやら、ですな(;´∀`)アハハ

自分、ダメじゃん。ゴルぁ(笑)


根っこがね、コレなんよ。アカンって😅



































ご無沙汰しております、たゅんです(⁠^⁠~⁠^⁠;⁠)⁠ゞ

筆不精がすっかり板について参りましたな()



さてさて今日は、備忘録にしときましょ(笑)




実は先月、めちゃくちゃ痛い思いしたんですよねー(;´Д`)


診断名:急性膵炎



全くワロえない、、、



沈黙の臓器が反乱を起こしまして、痛さを表現しにくいけど、とにかく痛かった。

それなのに、、、、ですよ。たゅんだから、おかしな展開待ってますよw


入院して3日間(入院前を含めれば約4日だけれども)は、ものすごい痛みに苦しんだ。

「普段から胃痛持ち」を踏まえて、長くはなりますが、お読み頂ければ幸いです(笑)




前日から、ちょっと体調不良で、ちょっと胃が痛いなーなんて思ったぐらい。昼ごはんを食べたら、痛くなってきて虹色リバースしてしまった。(急に汚くてゴメン笑)


その後もジンジンと痛くなり、幸いにも早番で帰れる日。アガリ30分前に、痛みで汗が出て立っていられないが、今は立ち仕事。退勤時には、すぐには歩いて帰れない程になり、職場で小康状態になるまでいて(ならんかったけども)、帰り道、なんとか休み休み帰宅。



家の玄関近くで、どこかの家のご飯の香りがする。その香りが気持ち悪く感じる。いままでそんな事は無かったのに何で、、、

といった違和感。



家に着いて、布団へ転がり込み、いつもの胃痛のヒドいやつだ、、、寝れば治るだろう、、、

胃の部分を圧迫するような姿勢で寝込む。

(痛さで眠れない)

いつもだとこれでおさまるけれど、時間は深夜になっても痛みはおさまる気配ナシ。


これで朝までに痛みがおさまらなかったどうしよう。人が足りないから休めないのに、、、

と、焦る。


さすがにどうしようもない状態だけど、

救急車呼ぶにも、こんな胃痛なんかで呼んでいいんだろうか、、、、いや、きっと良くなるハズ、、、

(3時間経過、良くならない)

救急車呼んでいいかどうか、ネットの簡易診断を何回かやってみる。すぐ呼んで!は、何度も出たけど、それでも呼んで良いのか迷う。

胃薬飲んでも効かす、自分じゃ、この痛みどうしようもないっ!

と思ったところで、自分で救急車呼んで、そのまま入院とあいなりました。



いやー、バカだったねー!

すぐ呼べよ!何なら退勤後、直ですぐ呼べよ!そう!痛みをめちゃくちゃ我慢したのです。



何でそんなに我慢したのかと聞かれたけど、いつもの胃痛もそれくらい痛くなり、半日は苦しんでいた。

自宅近くに、かかりつけ医もいないし、救急車で運ばれるにもコロナのせいでたらい回しに遭うなんて耳に入るし、全然痛みは引かないけど、医者にかかればお金もかかるし、自分でなんとかしなきゃ!しかなかった。



でも、医者にかかるしか方法が無かった。

だって急性膵炎。

膵臓が出した消化酵素で、自分の膵臓を溶かすとかエグいて。マジでエグいて(゚A゚;)ゴクリ



救急車に乗った時、どこの病院まで運ばれるのか分からないから、病院ガチャやーと遠くの場所だったら通うの大変だなってめちゃくちゃ腹が痛い中で思ってたら、自宅近くで歩いて通える一番近い病院に搬送される事になって、救急隊員の方、本当にありがとう!感謝しかない!そして、受け入れてくれた病院ありがとう!いっぱい助けてくれてありがとう!



やっと、やっと!

かかりつけの病院ができた(タダで転ばぬ精神よ笑)



膵炎のときは、胃を働かせちゃいけないので、炎症を抑えるために点滴で賄うんだけれども、

点滴バンバン打ってるのに、初日ほとんどトイレに行かなくて看護師さんに心配された。(今から思えば、膵臓由来の別の心配だけど)

かなり前に、風邪で脱水症状起こしてぶっ倒れ救急車で運ばれ、何本も点滴してもらった時もそうだけど、自分の体は脱水しやすい。水分って取ってるつもりで案外取れてないし、毎日、どれだけ尿が出たか計測してたんだけど、

300〜600mlは体から出ていくので、トイレに行ったら水分補給忘れずに!

(再び、急に汚くてゴメンw)



膵炎は、アルコールが原因が多いから、アルコールの量を聞かれたけど、医師や看護師さんからの問診に、そこまでの量じゃなかったらしく、首かしげさして申し訳ない、、、(;´∀`)

たゅんは飲む時は飲むけど、毎日、大量に飲むわけじゃないから。


あとは食生活。



油モノの多い食事を送って来ました。
自分には、普通の食生活というものが、見当つかないのです。自分はお腹がふくれれば何でも良かったので、食事を気にしてみたことは、よほど胃が痛くなってからでした。



とは、正直には言えず、あー、、、モニョモニョ、、、してしまった。いや、バレバレでしょーけど(笑)



軽度では無かったので、2週間程、入院しましたが、運がいいとか悪いとかじゃないかもだけど、死にかけたわけです。

合併症とかもあるらしく、たゅんさんは助かったんだよーって。あんまり実感ないけど。



しかし、死にかけ二度目じゃね?自分。



ということで、ふらっと死線に立ち寄ったわけです。沈黙の臓器だからねー。

病状が進行した人が後から入院してきて、ちょっとしんどかった。

胃痛がヒドいなーと思ったら、受診オススメします。みぞおちに痛みがあるなら特に。



まだ、食事療法中なんで、NO OIL NO LIFEだった食生活から、NonOIL NonSALTな食生活をせざるおえない。アスリート飯みたく、塩分控えめタンパク質!野菜!みたいな食事だもんで計量スプーンがお友達〜!(笑)



良くも悪くも、強制ダイエット!

食べないとバカみたいに体重減るけど、ちゃんと食べないと、より身体がダメになるから、人の身体って良く出来てる。



油は臓器に負担がかかるし、油でカロリーがとれないので、炭水化物で賄う食事療法は続くので、言うだけなら、タダだから言わせて。



ビールとラーメンと餃子食びたい!

ダメじゃん!www


※いつかのご飯。


仕事で疲れ果て寝落ちて年越えた、どうも寝ぼすけたゅんです!(⁠@⁠_⁠@⁠)


さぁ!仕事納めしたぞ!時は大晦日!ご飯食べて、年末の恒例行事をやらねば!、、、、ねば、、、( ˘ω˘)スヤァ


(。-ω-)zzz. . . (。゚ω゚) ハッ!

年越えてるー!

もういいや、寝ちゃえー!( ˘ω˘)スヤァ、、、、


まったく体たらくな年越しをし、そして、起床から4時間後、お正月気分を吹っ飛ばす地震、、、

あけおめを言える感じでもなく、地元も一緒に揺れ、また昨日も大きく揺れましたが、何とか家も親も無事で現在に至っている事をご報告いたします!


さぁ、いつもやつ、いくわよっ!(オネェ口調でw)


去年もとい一昨年のたゅんは何て書いてたか。



一昨年からの持ち越した約束の絵も描かないといけないしなー(はよ描け)


来年は、何か作りたいなー


もっと短き抱負になっとるなwww

悔いのない1年にしていきやしょー!


、、、、∑⁠(⁠ ⁠^⁠π^⁠)⁠グフォ

たゅん、めっちゃ丁度いいもん、持ってんですよ〜



これや!
いや、これややないでっ!(ナのつく人のボイスで)

持ち越しが多い〜(;´Д`)
どんだけ待たせてんねんって話。
あっれれぇ?おかしぃぞぉ〜?(汗)

仕事→休日寝る→仕事→休日ねる、、、、
仕事が終わったら、おうち入院みたいなもんですよ。眠くて眠くて、休日全く動ける気力も無くて、食べる為に仕事に全振りしてた。

職場に1人はいるトンデモ従業員にうんざりし、何か良い事あったかな、、、?

何も思い出せない。
たっぷり寝て過ごした!
うん!そんくらい!w

嫌な事は何度でも思い出して、牛の咀嚼のように反芻するくせに、何で良いことが1つも思い出せないんだろね。無かったかな?良いこと、、、、、、🤔

はーい!ということで、悔いの残る事は特に何もないけど、たいして目立った良いこともなかった1年でござったよ!
まぁね、災禍もなく平々凡々な日常が1番なのかもだけど。

今年はしょっぱなから、幸先悪いことばかりだったけども、ここで全ての悪運を使い果たし、その後は無病息災でいきたいところ。

鏡開きは、明日ですし、
晴れてパッカーンとした1年でありますように。地震はマジ勘弁やで。

寒い時期に、暖かく過ごせることは何よりも大事だし。人間、体温下がっても、体調悪くなるばかりじゃなく、メンタルも弱ってロクな事考えなくなるからね。

三が日のさなか、正月料理というほどでもないけど、好きな錦玉子だけを食べ正月終了。
今年は松前漬けも作らず、何かカレーが食べたくなって、七草がゆを食べる日にスパイシーなカレーうどんを食し、胃って年中無休あいうぉんちゅーw(なんやそりゃ)

ストレス食いは、生きる為の執着や!
脳内のイマジナリー○井○晴が、暖かいも食べて、しっかり眠って働いて、また美味しいもん食べたらええんですって言ってる🤣(こらやめなさいw)


どうか毎日が、平穏で面白い日を過ごせますように( ˘ω˘)人
そして、被災地の方も早く心穏やかな日が過ごせますように、、、
(今回のうちの被害は、棚の上の置物が落ちただけで済んだ)

ただのインフルエンザも、しぶといコロナもまだまだあるけど、今年も元気に生きまっしょい!

ということで、本日行ってきた癒やしの場を、皆様にもお裾分け。
ナガノ展にて。前の時に撮り逃した早インパラを回収。ちなみにこのコ乗れます。意外とデカくて足つかないwww
乗った方が楽しインパラ🦌←絵文字シカだけどw

くぅ〜(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)癒やされる〜っ↑↑↑
(テンション高めでお送りしてます)


では、あちゃね〜(^_^)ノシ