はーい。４日目です。（笑）
三日坊主にならなかったっていう喜び(？)
俺自身、三日坊主多いからなぁ(^ω^)
ってわけで４日目ですね～
なんか飯食ってないからすごい体だるいけど
体重が減ってることには減ってますね(そりゃそうだよね笑)
はい、いつもどーりのメニュー。
もう飽きてきたよ( ˙-˙ )･･･
体重がコチラ
【３日目】65.7kg
↓↓↓ －0.4kg減
【４日目】65.3kg
【開始時】68.5kg
↓↓↓ －3.2kg減
【現在】65.3kg
１日0.8kgずつぐらい平均して落ちてる感じですね。
やってることは軽運動(ウォーキングなど)
と、１日１食サラダのみを食べる
ってことくらいですね。
最近誘惑多くて負けそ～～なんて思ったり(^ω^)
明日も頑張ろ卍