今日の飲み物の調合をする。
スポーツドリンク２リットルを、もう一本のペットボトルに半分入れて、それぞれ水で倍に薄め、ヴィタミンＣを大匙山盛り一杯分ずつ入れる。
ヴィタミンＣは、２０代前半の頃から摂り続けている。４，５日摂らないと反動が来る。外国に行く時も持っていく。麻薬と間違えられることがある。
今日は、ズンバとエアロのレッスンがあるので、それでボトル一本空けるはずだ。
帰ってきたら極ゼロを飲んで３０分昼寝して、その後は残りのボトルを飲み続け、深夜にまた極ゼロを飲むだろう。
水分摂り過ぎ。内側から溺れそうだ。