血液サラサラダ

気温もめっきり下がり　
冷たい海に入るサーフ&スキマーとしては動脈硬化が気になる今日この頃

なので血圧高めな僕は日頃から気にしています

今時期の定番メニュー
血液をサラサラにするサラダです

スライスしたトマトに同じくスライスした玉ねぎをのせ　オリーブオイルをたっぷりかけたら　醤油を少々
一晩置いたら完成です

今　明朝分を仕込みました



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