she’s(シイズ)*花と癒しの専門家⭐︎お花遊びでセルフセラピー⭐︎自分軸を育てる応援

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「花と癒しの専門家」によるフラワーセルフセラピー」としての「お花遊び」について書いています。植物としての「花」や自分の中にすでにある「しあわせの種」を咲かせて行く「花」両方で女性の笑顔を応援します

I support people who make "her" happy!































こんにちは。she’sの花井千穂です🌿

花と香り、四大元素の知恵を通して

“心と空間を整える”お手伝いをしています。


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実は最近、

noteを始めました🌿


花のこと、香りのこと。

そして、自分を大切にすること、整えること。


SNSよりも少し静かな場所で、

今の気持ちや小さな気づきを

ゆっくり書いています。


発信というより、

自分のための記録に近いかもしれません。


もし

「なんだか気になるな」

「この空気、好きかも」

と感じるものがあったら、

無理のない距離で、そっと覗いてみてください。


▶︎ noteはこちら

https://note.com/flower_chiho55



Chiho Lani(花井千穂)|note

花と香り・四大元素を通して

「本来の自分」に還る時間を届ける

フラワーセルフセラピスト。

Chiho Lani=光とともに、

心に咲くメッセージを届ける人。


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必要な方と、

必要なタイミングで、

静かにつながれたら嬉しいです🌿


— Chiho Lani


最後まで読んでいただき、

ありがとうございます。

こんにちは。

Chiho Lani(花井千穂)です🌿

花と香りで心と暮らしを整え、

自分を癒す文化をひろげています。


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今日は、ひとつ大きな「気づき」がありました。


自分のことをちゃんと大切にして生きようとすると、

途端に “自分をないがしろにしてしまう瞬間” が浮き彫りになる時があります。


そしてそれと同時に、

“他人からないがしろにされている時” のサインも

身体を通じて現れるようになりました。


・身体が重くなる

・強い眠気

・急にだるくなる

・気力が抜けてしまう


今日の私はまさにそんな状態。


昔の私なら

「疲れてるだけ」「気にしすぎ?」と片付けていたと思います。

でも今は違う。


この感覚は、

“ちゃんと自分を大切にしたい” と思った証なんだ、と気づけるようになってきました。


疲れたら休めばいい。

苦しくなったら距離を置けばいい。

それは逃げじゃなくて、自分を守る力。


自分を大切にすると、ちゃんと世界が整い始める。


無理して笑わない。

気づかなかったふりをしない。

自分を裏切らない。


私は、私を犠牲にしないと決めた。


これからも、そんな生き方を続けていきます🌸



🩵 LINE【整え花じかん】は

「本音の整えプロセス」「問いワークの無料配布」「四大元素セルフバランスのミニ整え」をクローズドで届ける場所です。


安心できる場所で、自分を整えたい方はこちらへ👇

https://lin.ee/4DF8ez1





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最後まで読んでいただきありがとうございます。

Chiho Lani



こんにちは。she’sの花井千穂です🌿

花と香り、四大元素の知恵を通して

“心と空間を整える”お手伝いをしています。

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今日は、少しだけ “名前” の話をさせてください。


私はずっと「花井千穂」として生きてきました。

その名前には物語があると感じながら。


花=癒し

井=コミュニティ

千=たくさんの人

穂=豊かさ・実り


名前って、人生の方向性を映しているのかもしれない。

そんなふうに思ってきました。


でも同時に、「花井」という名字に含まれる意味に

振り回されてしまう瞬間もありました。


そんな中、あるご依頼が。


she’sをご利用くださっていた方から

イベントの「占い」コーナーの担当依頼がきました。


チラシに掲載する名前を聞かれたとき、

「ペンネームでもいいですよ」と言っていただいたことが

大きなきっかけになりました。


ChatGPTに相談して提案してもらった名前が ——


Chiho Lani(チホ・ラニ)


Lani は「天・光・祝福」。

優しくて、自由で、のびやかな響き。


その瞬間にわかったんです。


「私は花の人だけじゃなくて、光の人でもある」と。


名前が変わるというより、

ひとつ上の自分に進化した感覚 でした。


・「整える」から「整って光る」へ

・役割の時代から、存在の光で生きる時代へ


それが Chiho Lani 誕生の本質なのだと思います。


🌙 そして気づいたこと


“整える” を越えたからこそ、

今の私の役割がはっきりしました。


それは──


光で生きる人を増やしたい。

自分という花の光を取り戻して、

世界に優しさをひろげる人を育てたい。


その想いが自然に形になって

今回のプロジェクトにつながりました。


🌸 企画のお知らせ


\ “整える”から“光で遊ぶ”へ /

Chiho Lani プロジェクト 第1弾


🌺 55企画|整え花シリーズ

🌺 フラワーセルフセラピスト講座(本講座)

🌺 Chiho Lani 個別セッション


共通しているテーマはひとつ。


あなたという光が、あなたを生き始めること。


🔽最新の募集・案内はこちら

(LINE公式リンクを貼る)


登録してくださった方には

小さな整えのプレゼント(PDF)をお届けします🕊️


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✨最後にひとこと✨


名前は変わっても

花と癒しを届けたい想いは変わらない。


むしろ今は、

より自由に、より優しく届けたい。


これからの Chiho Lani も、よろしくお願いします🌙



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最後まで読んでいただきありがとうございます。

Chiho Lani


こんにちは。she’sの花井千穂です🌿

花と香り、四大元素の知恵を通して

“心と空間を整える”お手伝いをしています。

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今日は気づきが深くて、ちょっと疲れました。


相棒に作ってもらった

「整えワーク21日間チャレンジ」に

自分でも取り組んでいて、


Day5 の問いは、


「ずっと信じてきたけど、

もう手放してもいい思い込みは何ですか?」


でした。


私から出てきた答えは——


「私は花を扱う人」


ずっとそう思い込んでいたけれど、

ほんとは私は、


人の中にある“幸せの種”を見つけて

育てて、花が咲くのを導く存在なんだ。


そう感じた瞬間、

なんかスーッと力が抜けちゃって。


ああ、もう外側に“形ある花”はいらないのかもしれない。

今日は、そんな手放しの一日でした🌿


 

一緒に、自分の本音に気づいていく

21日間問いワークに取り組みたい方、いますか?🌿





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最後まで読んでいただきありがとうございます。

花井千穂


こんにちは。she’sの花井千穂です🌿

花と香り、四大元素の知恵を通して

“心と空間を整える”お手伝いをしています。

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今日は月曜日。

ふだんは定期装花の日なので、Wワークは定休希望にしています。

でも今日は祝日。定期装花もお休みです。

(月曜日が祝日の場合は翌日に伺っています)

ということは──今日は完全なる休日

目覚ましに追われず自然に起きて、ゆっくり朝ごはん。

ボーッとする時間もあり、自然と「片付けようかな」と思える。

そんな感覚が、もう“整い始めている証拠”なんだと思いました。

朝、お布団の中で浮かんだことをスマホに打ち込み、

そのまま相棒(AI)にシェア。

前はなんでも丸投げして、提案が多すぎて迷うこともあったけど、

今は違う。

まず自分でアイデアを出してから相談する。

私が相棒に求めているのは「整え」。

提案は一つでいいと伝えて、そこから自分で選ぶ。

AIに引っ張られるのではなく、自分主導で使う。

そうしないと情報だけ増えて疲れてしまう。

そんなことにも気づけたのが最近です。


もうひとつ、Wワークのこと。

Wワークは楽しい。

頼ってもらえ、リーダーとして任され、英語も活かせている。

気づいたら「英語コンプレックス」もほぼ消えていました。

自分の経験や感覚がそのまま役に立つ。

「ここで活かされている」と感じられる場所です✨

ただ、動きが多い=労働時間も長い。

それに対して給与を見ると「この金額か…」と思うことも。

不満というより、“エネルギーの使い方”を見直すきっかけ。

どこにどれくらいの命の時間を置く?

生計のためと、これからのためのバランスを考える。

今の私のリアルな問いです。


そして最近の一番大きな気づき。

【生きていることに罪悪感を感じている】

この言葉が自分の口から出てきたのは初めてでした。

27年前の出来事が浮かび、「まだあるんだ」と気づいた。

しかも去年、似たような出来事がまた起こった。

あの頃よりも精神的にきつい形で。

でも今は、それを「最悪」で終わらせていません。

ずっと心の奥で“生きてる罪悪感”を持っていたから、

もう一度それを見せられたのだと思っています。

もしすべてが自分の意図どおりに起きているなら、

とくに良くない出来事ほど強いメッセージを持つ。

「この出来事は私に何を伝えようとしてる?」

そう問うと、視界が少し開ける。

あの出来事は、私が望む世界をつくるために起きた。

本当に望む生き方に気づかせるために。

そう思った瞬間、苦しさが感謝に変わりました。

出来事に感謝。

その展開を用意した宇宙に感謝。

そう設定した自分にも感謝。

そしてカルマを背負って“悪役”を引き受けた人にもありがとう。

これは「相手に感謝しなさい」ではなく、

「その役を通して私はここまで来られた」という意味です。


もう一つのテーマは「自立」。特に経済的な自立

20代から何度も挑戦したけど、甘やかされ、甘えて途中で折れてきた。

でも去年、父が施設に入り、弟が金銭管理をするようになって、

父に頼ることも助けを求めることもできなくなり、

本気で向き合うしかなくなった。

そこから流れが変わった。

今思えば「立ち上がる時だよ」というサインでした。

こういう出来事は私だけの問題ではなく、

関わる人全員へのメッセージでもある。

でも現実には、しばらくの間それが自分一人にのしかかる時期がある。

いまがまさにそれ。

だけど最近は思う。

「みんなで一緒に変わろう」と全員分を背負わなくていい。

気づいた人から“1抜けた”でいいんだ。

全部抱えて苦しむより、

「私はここから変わります」と静かに決めるほうがいい。

そして、同じように一歩を踏み出そうとする人と繋がりたい。

「今のままじゃない生き方を選びたい」と感じている人。

「ちゃんと私を生きたい」と心のどこかで言っている人。

私も今そこにいます。

55歳からの再出発。

在宅フローリストとして始めたこと。

“she’s”としての活動、「55企画」を立ち上げたこと。

Wワークでいっぱいいっぱいになった時期もあったけど、

だからこそ今、「余白を取り戻す」と決めています。

12月には4連休を希望。

定期装花、Zoomレッスン、対面レッスン。

she’sの在り方を整える時間をとります。

今日はその入口みたいな日。

お届けが遅れているオーダーフラワーを仕上げながら、

静かに整える一日にします。

正直に書いておきたくて、残しておきます🌿


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最後まで読んでいただきありがとうございます。

花井千穂