スナック菓子やファストフードはよくないと
言われていますが
それは添加物がたくさん入っていたりするから
ですかね
・・・・でもなかなか美味しい
美味しいと思って食べることの
シアワせはこの上ありません
私はふだんの食生活には
いわゆる波動が高い食材
（なるべく無添加のものなど）
をおもに選んでいます。
（玄米ごはん納豆梅干し
味噌は手作りで
マイぬか床で毎日ぬか漬けとか
おばあちゃん的食生活です笑笑）
一時期、
小麦粉製品やジャンクフードを
いっさい断っていたこともあります
そうすれば病気になんてならないと
強く信じていました
でもわたしは病気になって
４０日入院ししました
退院する一週間前までずっと
３８度前後の熱があったので
何をたべても美味しくなかった
ある日入院が長引くので一時帰宅を許してもらい
その日の病院の昼食をキャンセルして
そのとき一番食べたいものを食べようと
それが
なぜか何年も封印していた
ファストフードでした
３８度５分の熱の中
ダブルチーズバーガーとコーヒーを
たのみました
とても久しぶりに口にしたとき
こんなに美味しいものが
世の中にあったなんて～
とおおげさかもしれないけど
ほんとに感動しました
それ以来
ファストフードやスナック菓子など
ときどき食べたいときは
食べるようにしました
でも食べすぎると
すぐ口内炎になったりするので
身体にはあまりあわないのかなと
感じていました
と、少し前の出来事を思い出しつつも
最近わたしはなぜか
むしょうにスナック菓子を食べたくなることがあり
欲望のおもむくままに
ほぼ毎日ボリボリボリボリと
食べ続けていました
２か月くらいして
気のせいかな？とも思うけど
なんだかメンタルが荒れる
なぞの頭痛とか
更年期だし月の満ち欠けとかの
影響かな？
と思っていたけど
よく見直してみると
最近のジャンクフード率の高さに
気付いて。。。
いろいろ調べたら
ジャンクフードが欲しくなるときは
何かしらのストレスをうけて
下がってしまった波動に
身体も合わせようとして
波動の低いものを欲すると・・・・
なるほど！
・・・そういえば
思い当たるふしがありましたよ
自分ではその時その時
気にしてないと思っていたけど
気にしてないと思い込んで
ふたをしていたから
身体さんが
「あっ、じゃあわかりました。
無視するならこちらも波動下げますわ」
といって
添加物バリバリ
味が濃くて美味しいと感じる
スナック菓子をとらせた
という仕組みだったと気づきました
知らない間に受けているストレス
気にしてないと思っているものにこそ
メンタルへのダメージもあり
けっかメンタルの波動は下がり
その下がった波動に合わせて
身体さんも下げようとしていただけだった
でも私は思います
ジャンクフードは良くもないけど悪くもない
悪いのは食べすぎること
ポテチが死ぬほど食べたいのに
身体に悪いからと言ってがまんして
波動が高いであろう
無添加の穀物なんちゃらを
まずいのに食べるほうが
よっぽど自分を不幸にすると思います
この経験から
もしジャンクフードを食べたいと
おもったら
ひとまずほかの方法で
自分を快適にしてあげることを探してみようと
それをしてみても
それでも死ぬほど食べたいとおもったら
量に気を付けて食べるといいと
おもいます
ジャンクだけど
こんなに美味しくてしあわせな気持ちに
してくれることに感謝します
と食べる前に感謝をつたえて
この三次元の世界は
良い悪いとかの
二極化の世界だから
どちらにもかたよらない
バランスが大事だとおもいます
１００％良いものだけで満たしているつもりでも
そのなかで２０％はバランスをとるための悪が生まれます
ジャンクフードが食べたいと思ったら
身体さんからのメッセージと思い
自分をいたわることに
全力を注いであげることにします