京都お灸堂の ほどよい養生

めっちゃくちゃわかりやすく、

その時々の不調にも、体質的な不調にも使いやすい！！

素晴らしい良本です！！(^-^*)

季節ごとにどんなことが起きるのか

気持ちの不調やなくて、それからだの不調やで！

イライラも、不安も、寝付きの悪さも

むくみも、便秘も、頭痛も！

みーーんな養生で解決、ゆるめられる☆

わかりやすく、疲れていてもぱっと読める一冊。

#ほどよい養生