シェリーのナチュラルライフ~毎日がHAPPY~ -2ページ目

シェリーのナチュラルライフ~毎日がHAPPY~

毎日を健康に美しく、毎日をHAPPYに送るシェリーのダイアリーです。
日常で、使ってみてよかったものや、今はまっている読書や趣味、
週末に貸し農園コトモファームで作ったオーガニック野菜について書いています。

こんにちわ。
シェリーです。



昨日行った美術館にあったパンフレットが
素敵だったので、紹介します。

尊厳の芸術展。
う~ん、ちょっと興味がそそられます。

こちら、その芸術展の裏面です。
なぜか、タイトルが
「The Art of Gaman」ザ・アート・オブ・ガマンです。





変わりまして、こちらは
■ラファエロ展




■ロダンとブールデルの彫刻と素描展





■契丹展
契丹で生きた3人のプリンセスに関する遺物を中心に
約40か所の契丹遺跡から出土した至宝を一堂に一般公開。
東京藝術大学大学美術館にて明後日の17日まで開催しています。










それでは、みなさん、引き続き良い一日を
お過ごしください。






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こんにちわ。
シェリーです。



ベルリン国立美術館展鑑賞は こちら



今回西洋国立美術館で開催された
ベルリン国立美術館展 のパンフレットです。
写真はフェルメール作 「真珠の首飾りの少女」。
初来日です。

こちらの作品の前では、ひとだかりが他と比較になりませんでした。
展示場がいくつかに分かれており、階段を下りたり、上ったりして
確か3つ目か4つ目ののフロアだったと思いますが、
入ると、今までとはまるで違う熱気と石のように動かない人だかり。
皆、食い入るように見ていました(シェリーもです)。



サイズといい、デザインといい、一目で気に入ってしまい
帰りにこちらのお土産を買いました。
 中身はユーハイムのバームクーヘンです。

美味しかったです




美術館に戻ります。
入る前と、出た後に撮った写真です。


表に掲げてある看板です。




表玄関です。
時刻は午後7時過ぎ、人がいっぱいです。





午後8時過ぎ、美術館終了時刻です。








エミール=アントワーヌ・ブールデルの「弓を引くヘラクレス」と 
向こうに見えるのは
オーギュスト・ロダンの「地獄の門」  です。 





いかにもロダンっぽいです。




「カレーの市民」 です。




空が、ルネ・マグリットの「光の帝国」を連想させました。









本日も最後までお読み頂いて
有難うございました。




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こんばんわ。
シェリーです。

秋ですね~。
日中はまだまだ残暑が厳しいですが、
日が暮れると、虫の音や、風の匂いで秋を感じます。

秋といえば、最近は読書にはまっています。
そして、今読んでいる本の中で、一部、昔の人々が信仰したもの、大事にしたものについて書かれているところがあり、それが、昔の宗教画に"ある形"で共通して描かれているとの事で、本当なのか、本物を見て確かめてみたい衝動にかられ、早速、久々に美術館に行って参りましたラブラブ

今夜は、手始めに、上野の森にある国立美術館の「ベルリン国立美術館展」からです。

すごい汗人、人、人、人…
日本人て、こんなに絵が好きなんでしたっけ?
展示してある絵はとても素晴らしかったです。作品に対して、いつも思うのですが、時々、描いた人の魂が乗り移っているのでは?と、感じる物があります。
今回は、しかし、観にきていた人達、群衆というのでしょうか、まあ、私も含まれるんでしょうが、老いも若きも、男も女も作品に負けず劣らず、凄まじい迫力を感じました汗汗


15世紀から19世紀にかけての作品が中心の美術展でした。今読んでいる本の中に書かれてあるような作品が、少しありました。音譜


上野の森にある美術館は全部、毎週金曜日の夜は20時迄開館しています(最終入場30分前)。
来週以降も機会があれば、又観にいきたいなという気になっていますニコニコ


photo:01


帰りに寄ったカフェにて


後ほど、国立西洋美術館の周りを
アップしますニコニコ

それではお休みなさいませ星空

iPhoneからの投稿
こんばんわ。
シェリーです。

畑で作ったオーガニックきゅうりが余り気味で、
日夜、どうしたら美味しく無駄なく食べられるか
頭をひねっています。


余ったきゅうりを美味しく食べる方法 ~とりもも肉ときゅうりの塩麹炒め は
 こちらから


今日は、ヘルシーサラダを作りました。

今回使うきゅうりは、こないだの日曜日に収穫した
長さ34センチもある大きなきゅうりです。



三等分してから、キレイに皮を全部剥きます。




細切り用のスライサーを使用します。




中心も美味しいのでそのまま食べちゃいます。
こんなに大きく育っているのに、種がとても柔らかく、ジューシーです。




ざく切りわかめと、お馴染みの畑の大葉は千切りにして、
スライスしたタコも入れます。



色々な味を試したかったので、ちょっとだけ皿に盛り、
ポン酢をかけ、最後におかかをまぶしました。




うまいっ
きゅうりの食感がたまらないです。
柔らかくてみずみずしく、シコシコしています。
さっぱりしていて、想像以上に美味しいです 
そういえば、収穫したきゅうりの中に固かったり苦いのは一本もありませんでした。
ありがたいです。
又、ヘルシーなので、体重に優しいのが嬉しいです


初めは、獲れすぎて困ったと思っていたきゅうりも、
市販の小さなきゅうりとは違う風味で、それなりの美味しさが
食べ方次第で引き出せる事がわかり、
大満足です。

今夜もHAPPYなシェリーでした。


本日も最後までお読み頂いて
有難うございました。








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こんばんわ。
シェリーです。


本日のコトモファームの様子です。



親子バッタがちょっと可愛いなと思いました。




先週に比べて、元気な葉が増え、
栄養成長しています。




きゅうりはこのところの暑さで、
すっかり草ぼうぼうになっていました
でも、きゅうりはそんな草に負けず、草を乗り越えて
いっぱい生やして、今日もいっぱい恵みをくれました。



今日は忙しかったです
16時半に畑に到着、
先週種を蒔いた人参の様子のチェック、
(人参は、毎日水やりをして頂いていましたが、まだ芽が7本位
しか出ていませんでした)
それから急いできゅうり、ししとう、ピーマン、オクラ、大葉の収穫に
古い葉や不要な葉の剪定、
トマトを半分撤去、
そして、畝を一つ作り、時期的にちょっと遅くなりましたが、
ジャガイモの種イモを植え、
今年シェリーが収穫したものです
虫よけ忌避剤を散布。
 ※前に忌避剤の配合に関するご質問を受けていたのですが、
  ごめんなさい、まだ、中の作り方を聞いていません。
  もう少しお待ちを・・

以上を何とか、暗くなるまでに終える事が出来ました

次週は、残りのトマトの撤去と、
かぶと大根の種まきをする予定です。




さて、本日の収穫です。

きゅうり・・・・11本
ピーマン・・・・2個
ししとう・・・・・11本
トマト・・・・・・・1個
大葉・・・・・・・いっぱい

写真に載っていないきゅうりは
ポイントと交換しました。
 ※コトモファームでは、収穫物に対し、ポイントと交換し
  たまったポイントで特典を受ける事が出来ます。  

真ん中のきゅうりは、一度肥料切れを起こし、
その後施した追肥で又元気を取り戻した様子が
そのまま出ています

ししとうがやっと沢山獲れました
剪定と追肥の成果が表れています。
今回から、しその実も収穫に加わります。


本日も最後までお読み頂いて
有難うございました。




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こんばんわ。
シェリーです。

1週間遅れの収穫のご報告となりました。


草刈を終えた畑に鳥が遊びに来ていました。



きゅうりです。
まだ勢いがあります。






秋ナス用に剪定をして一週間が経ちました。
今日も仮敷をいっぱい置きました。


今回の収穫です。


真ん中のきゅうりは明らかに肥料切れです。
今日は追肥(油粕を500倍の水に入れ、よく溶かしてかき混ぜたもの)しました。



本日も最後までお読み頂いて
有難うございました。





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こんばんわ。
シェリーです。


今夜は、久々に友人と
神田で会いました。


昔ながらのお店がいっぱい
photo:01






photo:06




見てるだけで楽しくなるお店です
photo:02






新橋よりオヤジくさいお店が
いっぱいで、オヤジくさい店が
好きなシェリーは
ついテンションが上がります
音譜
photo:03





二軒目はここに決めました。
photo:05




昔の家族ドラマ
「ありがとう」や、
京塚晶子が出ていたドラマのような
雰囲気ムンムンです!!




何と、こちらのげそ天が
土曜サービスで100円でした音譜
photo:07


お味も揚げ具合も
バッチリでした。



旧友はビール生ビール、
シェリーはお酒です。


う~ん、いいですね。

今夜は、途中に「本当の幸せとは?」がテーマに上がりました。

シェリーにとっての、最近の定義は

フカフカのベッドに気持ちよく寝る事と、
美味しいものを美味しく頂く事です。


気持ちよく寝るには、
ちゃんと生活を送れているのが前提で、
又、悩み事や不安があると出来ません。


美味しく頂くには、
どんなに大好きな料理や、
美味しい
ワインやシャンパンでも、

一緒にいる相手や、状況によっては
美味しく感じられません。


一時期、会社でバリバリ働いて
バリバリ稼いで、
収入を沢山得る事が、
一番の幸せだと思い、
随分勉強したり、それに向けて
努力したことがあります。


シェリーは努力しましたが、結局、
自分の思う通りにはなりませんでした。


でも、収入が最盛期より少なくなったからと言って、
今の自分は不幸じゃないなと思いました。


じゃあ、幸せて何?と考えたら、

気持ちよく寝れる事と、

美味しく食べる事じゃない
と気付いたわけですニコニコ



大事な家族や
大事な友人と時々こうして会って
楽しくひと時を過ごす。



今はこういう時間を
作る事に努力をしています。



皆さんにとっての


「幸せ」


は何ですか?




本日も最後までお読みいただいて有難うございました。
クローバークローバークローバー



 

 

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こんにちわ。
シェリーです。


皆さんの好きな懐かしの音楽は何ですか?

シェリーは先日、ふと思い出し、
懐かしさにかられ、当時、産業ロックと言われていた
ASIAのCDを買いました。

Amazon  Asia ¥605

早速聴いています
その中で、Only time will tellが流れてきたところで
鳥肌が立ってしまいました。

Youtubeの中に、まあまあ音の良いのがあったので
ご紹介します。



懐かしい~~~
初めて聴いたのは、高校生の頃でしたが、
それ以降の日々が、音楽を聴くと共に
蘇ります。

音楽ていいですね~~
しみじみ・・



今日は、これから、(ずっと)以前の職場で同僚だった
友人と神田でお食事です。
久々なので楽しみです


それでは、皆さん、引き続き
良い一日をお過ごしくださいませ。







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こんにちわ。
シェリーです。


ここひと月近く、きゅうりが豊作で、
シェリーの家では少々余り気味です

こちらは、先週末に収穫したきゅうりの残りです。
 ※いけない、前回の収穫の写真をまだ載せていませんでした
  この後、載せますね。

お店で買ったのと違い、なかなかとろけず、
長い事風味が残っています。
作物自体の生命力が強く感じられます。 

一番長いので直径30センチあります。
毎週、写真のような大きさのが6~7本獲れています。


ポテトサラダに入れたり、
野菜スティックにしたりしていましたが、
何せ、1本あたりが大きいので、
まだ余ります。

そこで考えたのが、
皮を剥いて調理する事。

最近作って好評だったのを
ご紹介します。


■とりもも肉ときゅうりの塩麹炒め

もも肉1枚(約300g)
ナス3本・・
半分に割って5ミリ程度にスライス
自然農きゅうり1本・・皮を剥いた後ナス同様にスライス
塩麹小さじ3杯

もも肉はあらかじめ塩と日本酒で味付け、
5分ほどたったら、片栗粉をまぶして
フライパンで炒めます。
中まで火が通ったら、いったん取り出し、
少量の油をひき、ナスを炒め、
途中、ふたをしてしんなりしたら、
きゅうりをたします。
再びふたをしてしんなりしたら
もも肉を戻し、
塩麹と、醤油を適量、フライパン全体に回しかけ、
材料全体に馴染んだら出来上がりです。


※写真を撮りそびれしてしまいました


もも肉がとても柔らかく、
野菜が油っぽくなく
結構おいしかったです。
こちらのきゅうりは種も大きいですが、
柔らかいので、特に気になりませんでした。


■きゅうり入り雑炊
きゅうり・・2分の1本
大根・・6分の1本
ごはん・・どんぶり1杯
卵・・1個
味付け・・だし、コンソメ

きゅうりは皮を剥いたのち、
1センチ四方の大きさで薄くスライスしたのを
同じ大きさにスライスした大根と一緒に煮、
洗ったごはん(ぬめりを取るため)を入れ、
最期は溶き卵で仕上げました。


こちらは、きゅうりを半分に切った後、
中の種をほじってもいいかもしれません。
我が家では、ほじらないでそのまま頂きました。

お味は、きゅうりが、コシのある冬瓜のような
感じで、香りも良く良かったです




それでは、みなさん、
今日も良い一日をお過ごしください。





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こんにちわ。
シェリーです。


昨日は会社を休み、落ち込んでいた
シェリーですが、今日はいつまでも
そんな事は言っていられないので、
出勤しました。

シェリーが、今月末になったとは
知らない仲間に、その話をすると、
ショック叫びを受け、
シェリーと一緒に残念がって
くれました。
現場のリーダーからも、大丈夫?と
気づかってもらい、そしたら何だか、
それだけで心が軽くなりました。
これで、残り僅かの日々を、
わだかまりなく最後まで気持ちよく
仕事をして辞めていけます。
ホッとしました。

以前は、よく何かあると、一人で全部抱えていましたが、最近は、こうして人に話せるようになりました。


今日は、朝から、仲間の温かさに
触れる事が出来てHAPPYな
シェリーでした。
クローバークローバークローバー


それでは、皆さん、
引き続き良い一日をパー



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