昨晩、長い時間授乳
したおかげで
今朝はだいぶお乳の調子がよくなっていましたが
念のため、病院
へ行ってきました
助産師さん
に”おっぱいマッサージ”なるものを
施していただき、かなりスッキリしました
どうやら『うつ乳』といって
乳腺に余った母乳が詰まっていたらしいです
マッサージのおかげで溜まってた母乳
は
すべて出きったみたいです
だけど、疲れたりするとまた同じようになるかもってことで
今週中は漢方（葛根湯）を飲むことと
食事はこってりしたものとか甘いものは控えてとの
お達しを受けました
でも、さっそく病院の帰りにハーゲンダッツ
で
期間限定のコレ↓食べちゃいました
『ハーゲンダッツ』の『どらやき』
どらやきの皮はしっとりふんわり
抹茶アイス
と超マッチしておりました
そして、この商品、今日でおしまいなんですって
そんなこと言われたら食べないわけにいかないでしょ
↓↓今日の悠真↓↓
『汗流して今日の疲れをとってください』
今日は、朝からいろんなところへ
悠真
を引っ張りまわしちゃいました
朝イチは病院、その後一旦家に帰って
昼からお兄ちゃん
の高校の体育祭
を１０分ほど見学
その後はショッピングセンターでお買い物
ちょっと疲れちゃったかなぁ～
って、同じく私も疲れちゃった
