皆さん、こんにちは。
社長サポートコーチの村川よしみです
昨日のブログの続きですよ ♪
「甘えるな、泣くな」と
言われた子供は
強くある事で 養育者から
愛(ストローク)を貰えた。
淋しさを感じないで
強くあろうと 怒りを感じたら
親からストロークを貰えた体験。
これが何度か続くとその子は
「この気持ちでいたら
見捨てられない、
愛がもらえる」
例えばこのように
悲しい・甘えたい気持ちの
代わりに使った
怒り という感情が
ラケット感情となります。
本当の感情を表わせない
その代わりに使った感情
代用感情です。
他者を操作し
存在を認めてもらう手段として
無意識のC (子供)が
ラケット感情を使うんですね。
今、大人の自分は悩む
どうして自分はこんなに
イライラするのだろう？
怒りの気持ちがいつも
出て来るのだろう？
感じたく無い 感情や
自分でコントロールが
難しい感情
それが ラケット感情です。
でも 子供の自分は
生き延びる為に
このラケットが必要だった
この事例は 養育者の反応に
対応する為だった。
ラケット感情は
C (子供)の 生きる為の戦略。
今では 効果が無い
古い 戦略。
ラケット感情の違う事例は
また 明日ねー (^-^)/
