社長サポートコーチの村川よしみです
自分の感情で、よく感じる感情って
ありますよね。
イライラ・怒り・さみしさ・虚しさ
・・・・・
いつも感じる お馴染みの感情は
表層での感情。
つまり 自覚している感情。
人間には 顕在意識 と 潜在意識 が
ありますよね。
そして
潜在意識が９０% を占めています。
ほとんどの時間「 無意識 」に
過ごしている、という事。
だから 感情も 自分で分かっていない
ものがある訳です。
例えば、怒り
その下にある感情は 例えば 緊張
またその下にあるのは 例えば 不安
またその下にあるのは さみしさ・悲しみ
一番 下にある感情は 愛されたい
という 愛情。
人それぞれで その感情のレベルは
違うけれど、
誰もが 心の奥底には
愛されたい・愛したい 感情がある。
そんな 自分の本当の感情を
いつも知っている事が出来れば
多くの人たちと、良い関係が創れるだろうなぁ。
人間の基本的な欲求
それは 承認の欲求
私も 愛されたい！
だから、私から愛情を表現して
生きて行きたい
