社長サポートコーチの村川よしみです
笑顔が沢山ある 家庭とか会社
良いですね❗️
会話中や ありがとう って言う時、
特に何も無くても 目が合えば ニコっ！
心が安定して穏やかになる。
だから いつも笑顔を心がけて
笑顔溢れる私なのだけど。。。
実家ではいつも笑顔っていう訳では無い私。
仏頂面をしてる人を前にして
私も笑顔を出す気が無くなる。
そう、私は 影響されている❗️
マイナスの影響は受けたく無いと思いながら、自分をコントロール出来ていない。
理由が無くても 笑顔を与えるって決めてるのに。
笑顔はストローク(心の栄養)
心が嬉しいと感じる刺激を
TA(交流分析)では ストローク
と言うんですよ🎵
私たちは無意識に ストロークの出し惜しみをします。
甘やかす
つけ上がる
いい気にさせる
と、幼い頃から 主にしつけを通して
無意識へ そう教えられた。
ストロークは限りがあって、沢山与えると無くなってしまうと思い込んでいる。
笑顔や承認・愛情は
そう簡単に貰えるものじゃないって。
だから 大人になった私たちは
何か理由が無いと 笑顔を与えない
ことが多い。
あー、まだまだ意識が足らないなぁ。
身近な人たちへ
相手がどんな反応であれ
ストロークを与えるぞー❗️
