昨日はびっくりするくらい
暑かった
お客様も暑ーーー
って言いながらご来店
もう6月も後半に入る、、
また早い早いと騒ぎ出す
今日この頃
夏の予定も皆様決まってきましたか？
今年は縛りもない夏☀️
出かけたくなりますよね！！
ちらほらお出かけ予定や
久しぶりにお友達に会うなど聞きます。
私も今年前半は友達と東京いったり
毎年恒例伊勢に行ったりしましたが
後半もいろいろ行きたいですね
計画しなくては！
なんでもない予約が入ってない日の
午後に姉を誘い急遽長島アウトレットに
ビューと行って帰ってきました
トータル2時間！！
さーっと行ける距離にアウトレットあるの
嬉しすぎる中々行きませんが
しっかりお目当てGETで大満足。
その足で栄まで行けるよって姉に
言ったら被せ気味にムリって
断られました
外に出かけることが多くなり夏ときたら
日焼け対策！コレから何度も言いますよ。
怪しくなっても日焼け対策を徹底して
いくのが大事でもできないのが現実。
すぐ忘れてしまう、、
そして気がついたら手と腕真っ黒
あと忘れがちな首後ろ、、
髪短い方、髪縛る方気をつけてね！
日本人の98%ビタミンD不足だとか。。。
ビタミンDが不足すると骨、筋肉、免疫関係
へ影響していく、、、など
ととても大事なやーつ
ではどうすれば？！
食べものでは魚が1番多いみたい
あとキノコ類🍄
日焼けダメーとあちこちでは聞こえ
今では小学生も日傘さして登下校
生まれた時から日焼け止めをつけてる
すごい！
私の子供の頃は日焼け止め
あったのでしょうが。
日焼けするサンオイル
しかなかったような、、、
最近の紫外線は昔と違うらしい
年々紫外線の量が増えてる
そうです、、オゾン層ウンヌン
なのでしょう。
でも大切なビタミンD、、
手のひらは日焼けしないので手のひら浴
オススメ！夏場は15分くらいと意外と
長い時間。いっぺんにじゃなくて
もいいので掌を太陽に♪ です
後はお顔は徹底的にガード
シェラ人気のV3日焼け止め
皆様リピート🔁
体も首手の甲は老化しやすいので
注意⚠️
オススメです♪
私もこんなの買ってみました
ライン＠
お得な情報、キャンペーン等盛りだくさん。
スタンプカード付きなので更にお得になりますよ
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