熱帯夜の睡眠、どうしてる? ブログネタ:熱帯夜の睡眠、どうしてる? 参加中です


どうしてる?と言われても

普通に寝てるとしか言いようがないが


普通がわからんのですね


クーラーのない部屋なんで

「扇風機(弱)+リズム+首ふり+朝まで」が基本で


天気のいい日は 窓開いてるし

雨の日は閉めている


熱帯夜とか関係なく

普通に過ごしています


おそらく多くの人は

クーラーつきの部屋で

タイマーつけて寝てるんでしょうが


我が家の同居人は

クーラが嫌いなんで

つけられません


熱中症にならない程度に

扇風機でしのいでいます




(≧∇≦)









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