ブログネタ:熱帯夜の睡眠、どうしてる?
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どうしてる?と言われても
普通に寝てるとしか言いようがないが
普通がわからんのですね
クーラーのない部屋なんで
「扇風機(弱)+リズム+首ふり+朝まで」が基本で
天気のいい日は 窓開いてるし
雨の日は閉めている
熱帯夜とか関係なく
普通に過ごしています
おそらく多くの人は
クーラーつきの部屋で
タイマーつけて寝てるんでしょうが
我が家の同居人は
クーラが嫌いなんで
つけられません
熱中症にならない程度に
扇風機でしのいでいます
(≧∇≦)
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