木曜日、本部少年部

今日はまた冬に逆戻りで寒い🥶

しかし参加人数も多く道場内はすぐ温かく👏

昇級審査会前なのでさらにヒートアップでした🔥

拳立て

基本稽古

移動稽古

型稽古

最後はミットでパンチ🤛

居残り

前蹴りの受けからスパーリング

ビッグミットサーキット

最後は8本蹴り

更に型稽古

昇級審査会に愛媛国際親善大会にと忙しいですが頑張って行きましょう👍