水曜日、三木道場

空手をするにはちょうどいい季節が続いています👏

ずっとこのままがいいです😊

今日も三木道場少年部フルメンバーでした！

がそろそろ新しいメンバーも欲しいですね〜

少年部

拳立て

基本稽古

移動稽古

ミット

鎖骨パンチ🤜

体重を乗せて突き

一般部

今日は少年部の居残り組以外は中学生と大人1人づつと少なめ😅

基本稽古

移動稽古

ミット

突き🔥

突きを捌いて突きを返す

スパーリング

最後はガンダムとビッグミット

お疲れ様でした😊