水曜日、三木道場

お盆明け1発目‼️

少年部は少なかったです💦

少年部

拳立て

基本稽古

移動稽古

型稽古

ミット

ポジションを変えながらの突き

対人

突きの受け

下段、中断、上段への蹴りを

一般部

夏休みという事もあってか子どもが多い😆

基本稽古

お母さんも頑張ってます👏

移動稽古

ミット

股関節のタメを使って突き🤛

少しずつ上手くなってきてます😁

最後は移動しながら突きで終了✨