水曜日、三木道場

今日は蒸し暑い💦

三機ある業務用エアコンのうち一機を稼働させていただきました😊

少年部

拳立て

基本稽古

移動稽古

突きの基本をしつこく何度も🤛

一般部

基本稽古

移動稽古

対人

突きを受けながら

回り込み下突き、カギ突き

ビッグミット

最後は

8本蹴り2分間に何回出来るかチャレ〜ンジ😆

15回出来たので勝ったかと思いきや負けちゃいました💦

みんな汗だくでお疲れ様でした😊👍