ブログ更新のネタがないので・・・
朝夕 すっかり秋めいて 日によっては 寒いくらい・・・
短い期間ですが 金木犀が甘い香りを放っています
金木犀の香りって 気持ちがほっこりしますね
まだ 青いみかん ・・・
柑橘類は Polarisには 食べられないけどね～
近頃の Polarisは 速歩で歩くことが多くなりました
お尻ふりふりの モンローウォークじゃなく
歩幅小さく 軽やかに歩きます
涼しくなったからかもしれないけれど
体重の減少も その理由かもしれない・・・と思っています
夕暮れ時の 旧集落
ちょっと ブレましたね・・・
体重は １２．７ｋｇ±０．２ｋｇ
４ヶ月前の６月には まだ １３．７ｋｇ ありました
４ヶ月で １ｋｇの減量
ちょっと 急激過ぎるかな・・・
夕焼け ・・・
ここからの視界には 電線がないので
いつも 綺麗な空を楽しめます
・・・ もっとも 明るければ 川の水は 見れたものじゃないのだけど ・・・
鍼の先生からの 食餌指導で
（ 完璧に守っているわけではありませんが ）
散歩時のおやつを 半減 ・・・ いや ３分の１かな ・・・
食餌の 生肉４０ｇ＋ドライ３０ｇ は 変わらずだけど・・・
野菜もたっぷり食べています
ブロッコリー、大根、人参、豆類、キャベツ、白菜・・・
量は 計測不能・・・ とにかく ・・・ 「いっぱい！」
神社は 秋祭りの提灯に 灯が入っていました
公園で見た 夕焼け
来月は ワクチン接種
第一主治医さんの病院へ行きます
減量成果を どのように評価されるか ・・・
血液検査も必要かも・・・
総コレステロール値が 下がっているかも気になっているところなので
禁断の ストロボ使用
金木犀の花が 低い位置にあったので
一緒に撮ろうと・・・
カメラ目線をくれないから むしろ ラッキー！
他愛もない Polaris情報でした・・・