10年ぐらい前に真剣にリフレクソロジーの勉強をしていた頃、私の必読書だったのがビタミンバイブルです。
ビタミンについてわかりやすく解説してある本なのですが、読んでいるうちにビタミンの魅力にはまってしまったのでした。
そして最近気がついたのですがこのビタミンバイブルに完全版が出ていたのですね!
発行が2004年ですから、…ずいぶんと前に出版されていています
いつでも情報に乗り遅れている私です
米国でビタミンブームを巻き起こし、日本人の栄養への意識改革をもたらしたベストセラー『ビタミン・バイブル』の最新版は、新しいサプリメントやビタミン の最新情報が追加され、その効能を分かりやすく解説、栄養によって病気を防ぎ、病状を改善し、治癒の可能性をももたらすという、自然治癒力、免疫力を向上 させるための指南書にもなっている。職業別、年齢別、病状別の、ビタミンとサプリメントの上手な活用法も充実、また、ハーブの項目も大幅に増ページされ、 民間療法、アロマ・テラピーのガイドまでも網羅した。ガンやエイズ、心の病、成人病・現代病予防、美容、そしてダイエットにも、栄養の上手な摂取が効果的 に働きかけることができる、ワンランク上のビタミン選びに欠かせない決定版だ。
紹介文を読んでいると、これは買わなければ! と胸がときめいてきます
これからお会いする人たちにはしばらくビタミンのお話を語ってしまうかもしれませんね。
どうぞ根気強くお付き合いください(笑)
ビタミンについてわかりやすく解説してある本なのですが、読んでいるうちにビタミンの魅力にはまってしまったのでした。
そして最近気がついたのですがこのビタミンバイブルに完全版が出ていたのですね!
発行が2004年ですから、…ずいぶんと前に出版されていています

いつでも情報に乗り遅れている私です

- 完全版 ビタミン・バイブル/アール ミンデル
- ¥1,400
米国でビタミンブームを巻き起こし、日本人の栄養への意識改革をもたらしたベストセラー『ビタミン・バイブル』の最新版は、新しいサプリメントやビタミン の最新情報が追加され、その効能を分かりやすく解説、栄養によって病気を防ぎ、病状を改善し、治癒の可能性をももたらすという、自然治癒力、免疫力を向上 させるための指南書にもなっている。職業別、年齢別、病状別の、ビタミンとサプリメントの上手な活用法も充実、また、ハーブの項目も大幅に増ページされ、 民間療法、アロマ・テラピーのガイドまでも網羅した。ガンやエイズ、心の病、成人病・現代病予防、美容、そしてダイエットにも、栄養の上手な摂取が効果的 に働きかけることができる、ワンランク上のビタミン選びに欠かせない決定版だ。
紹介文を読んでいると、これは買わなければ! と胸がときめいてきます

これからお会いする人たちにはしばらくビタミンのお話を語ってしまうかもしれませんね。
どうぞ根気強くお付き合いください(笑)
巷ではインフルエンザが流行っているようで、ニュースでもよくインフルエンザについての報道を聞きます。
先週、私の友人がインフルエンザに罹りました。
かなり辛かったようで回復するのに一週間かかりました。
でも友人は12月にインフルエンザの予防接種を受けていました。
接種後3、4週間は経っていると思うのですが、なぜにインフルエンザ???
しかも、
予防接種を受ければ、たとえインフルエンザに罹っても軽く済むのかと思っていたのですが…。
気になるので早速調べてみました。
インフルエンザ予防接種についてのQ&Aのサイト を見ていたらいろいろなことがわかりました。
インフルエンザワクチンの有効率は70%だそうで、他のワクチンよりはかかる率は高い。
罹っても肺炎や脳炎などの重い合併症にかかる率は下がるそうです。
どうやら友人はワクチン有効率70%に当てはまらなかった残念な人になってしまったのでしょうか。
私もインフルエンザ予防接種を受けて安心していたのですが、残念な人にならないように気をつけたいと思います。
まずは予防のために湿度50~60%に室内を保つことでしょうか。
結露のことを考えるとどんよりしますが、インフルエンザに罹るよりはましですものね(^-^;
みなさんもインフルエンザ対策しっかりしましょうね!
先週、私の友人がインフルエンザに罹りました。
かなり辛かったようで回復するのに一週間かかりました。
でも友人は12月にインフルエンザの予防接種を受けていました。
接種後3、4週間は経っていると思うのですが、なぜにインフルエンザ???
しかも、
予防接種を受ければ、たとえインフルエンザに罹っても軽く済むのかと思っていたのですが…。
気になるので早速調べてみました。
インフルエンザ予防接種についてのQ&Aのサイト を見ていたらいろいろなことがわかりました。
インフルエンザワクチンの有効率は70%だそうで、他のワクチンよりはかかる率は高い。
罹っても肺炎や脳炎などの重い合併症にかかる率は下がるそうです。
どうやら友人はワクチン有効率70%に当てはまらなかった残念な人になってしまったのでしょうか。
私もインフルエンザ予防接種を受けて安心していたのですが、残念な人にならないように気をつけたいと思います。
まずは予防のために湿度50~60%に室内を保つことでしょうか。
結露のことを考えるとどんよりしますが、インフルエンザに罹るよりはましですものね(^-^;
みなさんもインフルエンザ対策しっかりしましょうね!
昨日のブログ
でsheltでどーしてレイキティーチャーがまだ4人しか誕生していないか、それには理由がありますと書きました。今日はその理由について過去の楽天プログから紹介してみたいと思います。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
~楽天プログ2005.01.31より~
先日、レイキティーチャーをしている友人からティーチャーズディグリー中止のお知らせがありました。
友人は愛を込めてレイキを広めている人ですが、最近のレイキブーム(ブームなんてないのかな?)に疑問の声を挙げています。
以下友人、
「レイキの人気は続いているようで、それは嬉しいのですが
このところ、いかにもビジネス目的や単に安いし手っ取り早くヒーラーになれるよね・・・
のようなお気持ちでアチューメントの申し込みをされる人もたまにいます。
ティーチャー人口が増えヒーリング経験もあまり無くヒーリングを教える
というおかしな教室も出てきているようです。
レイキ、レイキアチューメントがイイ売り物になっているんですね。
お金さえ儲かれば何でもアリというのも悲しい危険な状態です。
生徒の生徒、そのまた生徒・・・となるともうどんな方に伝わってゆくかは判りません。
巷のレイキの質を落とさずにその暖かい愛の波動を大切にしていきたい気持ちから
この度、思い切ってティーチャーズデイグリーを中止することに
決めました。今後は3rdディグリーまでの教室にしました。」
確かに私もこの件に関しては心を痛めてました。
私のところにはレイキの相談のお電話がよくありますが、
「私よりもまずあなたのティーチャーに相談されてはどうですか?」
と言いますと、
ティーチャーに対する不信感や、ティーチャーには答えてもらえなかったとの
返事がかえってきます。
レイキの本質を理解されてない人、ティーチャーとしての人格にふさわしくないよう
な人が増えているのでは…と思います。
私自身はレイキヒーラーの資質とティーチャーの資質はまた別のものと考えています。そのためティーチャーになるための条件をとても厳しく設定しているため、sheltからティーチャーになる人はあまり(というか、ほとんど)いません。
これからもその傾向は変わることはありませんが、shelt出身のティーチャーを自信をもって紹介していけるように、しっかりと指導していきたいと思っています。
私自身もティーチャーとしての資質を問われないようにがんばっていきたいと思っています。そして私もレイキも学ぶみなさんと同じような気持ちでいつまでも自己成長し続けたいと思います。
どうかこれからも正しく愛の波動が伝わりますように…
愛を込めてレイキティーチャーについて記してみました。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
当時、ブログでレイキティーチャーの質を問うことで方々からいろいろな声が挙がることを危惧することもありました。いろいろなレイキティーチャーがいてさまざまな教え方がある。それについて私はどうこう言うつもりはありません。
ただ真摯にレイキに取り組み、誠実に向き合うことのできるティーチャーを育てていきたい。それが私の使命だと思ってやってきただけです。これからもこの気持ちは変わることはないと思います。
ティーチャーの条件を厳しく設定してこれで仕事として成り立つのか心配してくれた方もいますが、不器用なところが私らしさでもありますから、これで良いのだと思います(笑)
不思議にレイキやティーチャーについての思いをはっきりと表明してからの方がレイキのクライアントさんも増えたような気がします。そしてありがたいことに何年にも渡ってお付き合い頂いている方も少なくありません。
あと何人、sheltからレイキティーチャーが誕生するのかわかりませんが、これからもこの調子でのんびりマイペースにがんばっていこうと思います。
長文にお付き合い頂きどうもありがとうございました。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
~楽天プログ2005.01.31より~
先日、レイキティーチャーをしている友人からティーチャーズディグリー中止のお知らせがありました。
友人は愛を込めてレイキを広めている人ですが、最近のレイキブーム(ブームなんてないのかな?)に疑問の声を挙げています。
以下友人、
「レイキの人気は続いているようで、それは嬉しいのですが
このところ、いかにもビジネス目的や単に安いし手っ取り早くヒーラーになれるよね・・・
のようなお気持ちでアチューメントの申し込みをされる人もたまにいます。
ティーチャー人口が増えヒーリング経験もあまり無くヒーリングを教える
というおかしな教室も出てきているようです。
レイキ、レイキアチューメントがイイ売り物になっているんですね。
お金さえ儲かれば何でもアリというのも悲しい危険な状態です。
生徒の生徒、そのまた生徒・・・となるともうどんな方に伝わってゆくかは判りません。
巷のレイキの質を落とさずにその暖かい愛の波動を大切にしていきたい気持ちから
この度、思い切ってティーチャーズデイグリーを中止することに
決めました。今後は3rdディグリーまでの教室にしました。」
確かに私もこの件に関しては心を痛めてました。
私のところにはレイキの相談のお電話がよくありますが、
「私よりもまずあなたのティーチャーに相談されてはどうですか?」
と言いますと、
ティーチャーに対する不信感や、ティーチャーには答えてもらえなかったとの
返事がかえってきます。
レイキの本質を理解されてない人、ティーチャーとしての人格にふさわしくないよう
な人が増えているのでは…と思います。
私自身はレイキヒーラーの資質とティーチャーの資質はまた別のものと考えています。そのためティーチャーになるための条件をとても厳しく設定しているため、sheltからティーチャーになる人はあまり(というか、ほとんど)いません。
これからもその傾向は変わることはありませんが、shelt出身のティーチャーを自信をもって紹介していけるように、しっかりと指導していきたいと思っています。
私自身もティーチャーとしての資質を問われないようにがんばっていきたいと思っています。そして私もレイキも学ぶみなさんと同じような気持ちでいつまでも自己成長し続けたいと思います。
どうかこれからも正しく愛の波動が伝わりますように…
愛を込めてレイキティーチャーについて記してみました。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
当時、ブログでレイキティーチャーの質を問うことで方々からいろいろな声が挙がることを危惧することもありました。いろいろなレイキティーチャーがいてさまざまな教え方がある。それについて私はどうこう言うつもりはありません。
ただ真摯にレイキに取り組み、誠実に向き合うことのできるティーチャーを育てていきたい。それが私の使命だと思ってやってきただけです。これからもこの気持ちは変わることはないと思います。
ティーチャーの条件を厳しく設定してこれで仕事として成り立つのか心配してくれた方もいますが、不器用なところが私らしさでもありますから、これで良いのだと思います(笑)
不思議にレイキやティーチャーについての思いをはっきりと表明してからの方がレイキのクライアントさんも増えたような気がします。そしてありがたいことに何年にも渡ってお付き合い頂いている方も少なくありません。
あと何人、sheltからレイキティーチャーが誕生するのかわかりませんが、これからもこの調子でのんびりマイペースにがんばっていこうと思います。
長文にお付き合い頂きどうもありがとうございました。
今日はKIHACHI
のケーキを頂きました
アトレ恵比寿内にKIHACHIのケーキショップがあるので
sheltにいらっしゃる方がよく買ってきてくれます。
実物はもっと美味しそうな姿なのですが、私の写真技術がイマイチなので写真写りの悪いケーキになってしまいました
体脂肪確実に増えつつあり焦っているのですが、美味しく頂きました
どうもありがとうございました

アトレ恵比寿内にKIHACHIのケーキショップがあるので
sheltにいらっしゃる方がよく買ってきてくれます。
実物はもっと美味しそうな姿なのですが、私の写真技術がイマイチなので写真写りの悪いケーキになってしまいました

体脂肪確実に増えつつあり焦っているのですが、美味しく頂きました

どうもありがとうございました


