１０年ぐらい前に真剣にリフレクソロジーの勉強をしていた頃、私の必読書だったのがビタミンバイブルです。
ビタミンについてわかりやすく解説してある本なのですが、読んでいるうちにビタミンの魅力にはまってしまったのでした。
そして最近気がついたのですがこのビタミンバイブルに完全版が出ていたのですね!
発行が２００４年ですから、…ずいぶんと前に出版されていています
いつでも情報に乗り遅れている私です
米国でビタミンブームを巻き起こし、日本人の栄養への意識改革をもたらしたベストセラー『ビタミン・バイブル』の最新版は、新しいサプリメントやビタミン の最新情報が追加され、その効能を分かりやすく解説、栄養によって病気を防ぎ、病状を改善し、治癒の可能性をももたらすという、自然治癒力、免疫力を向上 させるための指南書にもなっている。職業別、年齢別、病状別の、ビタミンとサプリメントの上手な活用法も充実、また、ハーブの項目も大幅に増ページされ、 民間療法、アロマ・テラピーのガイドまでも網羅した。ガンやエイズ、心の病、成人病・現代病予防、美容、そしてダイエットにも、栄養の上手な摂取が効果的 に働きかけることができる、ワンランク上のビタミン選びに欠かせない決定版だ。
紹介文を読んでいると、これは買わなければ! と胸がときめいてきます
これからお会いする人たちにはしばらくビタミンのお話を語ってしまうかもしれませんね。
どうぞ根気強くお付き合いください(笑)
ビタミンについてわかりやすく解説してある本なのですが、読んでいるうちにビタミンの魅力にはまってしまったのでした。
そして最近気がついたのですがこのビタミンバイブルに完全版が出ていたのですね!
発行が２００４年ですから、…ずいぶんと前に出版されていています
いつでも情報に乗り遅れている私です
- 完全版 ビタミン・バイブル/アール ミンデル
- ￥1,400
米国でビタミンブームを巻き起こし、日本人の栄養への意識改革をもたらしたベストセラー『ビタミン・バイブル』の最新版は、新しいサプリメントやビタミン の最新情報が追加され、その効能を分かりやすく解説、栄養によって病気を防ぎ、病状を改善し、治癒の可能性をももたらすという、自然治癒力、免疫力を向上 させるための指南書にもなっている。職業別、年齢別、病状別の、ビタミンとサプリメントの上手な活用法も充実、また、ハーブの項目も大幅に増ページされ、 民間療法、アロマ・テラピーのガイドまでも網羅した。ガンやエイズ、心の病、成人病・現代病予防、美容、そしてダイエットにも、栄養の上手な摂取が効果的 に働きかけることができる、ワンランク上のビタミン選びに欠かせない決定版だ。
紹介文を読んでいると、これは買わなければ! と胸がときめいてきます
これからお会いする人たちにはしばらくビタミンのお話を語ってしまうかもしれませんね。
どうぞ根気強くお付き合いください(笑)