昨日からなんですが、やけにおしりとふとももが筋肉痛のような感じで
すわったり、かがんだりするだけで、
うぉぉぉぉぉぉぉぉ
と、おっさんのような
声がでてしまいますｗ
痛すぎて～～～～
トイレですわったりするときもね。。。。
椅子にすわりっぱなしだからかな～～～～、、、、
それ以外、原因が何も思いつかないんだけど、、、、
まえにも、痛くなったときがあって、その時はリハビリでおしりをほぐしてもらい治ったので、、、、
たぶん練習の時にいらん力が入っていたとおもいます
気をつけなきゃ。。。。。