ロス

昨日のつかれで～～～

今日はゆっくりしました～

とはいえ、かたづけと洗濯が山になっていてので、、、、、やっつけて、、

あとはリハビリにいきました～～～

椅子を高くしてひいていたので腰がいたくて～～肩ではなく腰をやってもらいました～

ストレッチして！と毎回いわれてます、、、、

やらなきゃ～～～やらなきゃ～～～とおもいつつ、、

やらないっていう、、、、だめだね～～、、、、、